第148章 我做到了(1 / 1)

小年兴奋的像月璃他们分享自己的成就,脸上的笑容似清晨的朝阳,明亮似火。

小年这些天的努力并没有白费,不但身子比以前壮实了,性格也开朗了许多,也变的更有男子气概了。

他的这些改变都与月璃密不可分,月璃真的是在当他是自己的亲弟弟来宠爱的,不仅给她开小灶加餐,还给他补习知识,与他讲人生百态。

当然小年自己也非常努力,更吃的了苦。

刚开始前几天跑步是最痛苦的,小腿肚会疼上好几天,就连睡觉时都是痛的,他每天还有那么重的家务活要做,也依然坚持了下来。

现在做俯卧撑一口气他都能做到五十个,目前只有木桩难倒了他。

就像此时,他与月璃打招呼的瞬间,就从木桩上摔了下来,但他还是笑咪咪的爬起来,像没事儿的人一样,继续往木桩上爬去,重头再来。

木桩高一米五,刚开始的时候,他爬了好几次都没能爬的上去,就算爬上去了,也因为没有足够大的落脚点而摔了下来。

此时见他双手抱着木桩,双脚在下面蹬,就像老虎上树一般,爬到顶端时,再慢慢放平自己的身形,双脚直踩顶端,又慢慢的起身站直,随后单腿夸过面前八十公分的距离,来到第二根木桩上面,每一根木桩相距的距离都是八十公分,就看你能不能走到最后了。

这种练法,只要你练熟了,见效非常快,不仅能让你底盘变扎实,还能训练人的反应能力,就像危险来临时躲避的敏捷度……各方面都有好处。

月璃即使是在运动,也一直在观察许小年的动作,她注意到当他站在第六根木桩上时,双腿有些微微的颤抖,神色也有些紧张:“小年,调整呼吸,放轻松,慢慢来。”

月璃的声音仿佛充满了魔力一般,渐渐抚平了许小年那颗紧张的心,深呼吸,一个大步跨向面前的第七根木桩,刚站上去时,身子微微倾斜了几下,但很快,被他稳定了起来,他心下狂喜,看向月璃:“姐,第七根,我做到了……啊~~~”

“小心~~~”

“嘭~~~”许小年太过兴奋,导致摔落地面。

他笑呵呵的在草坪上打了几个滚,来到正在做俯卧撑的月璃身边,趴在她的面前,注视着她。

“怎么?我脸上有东西?”月璃被看的莫名其妙。

许小年摇了摇头:“没有。”

“那你还看?”月璃翻了个大白眼。

“因为姐姐你好看呐!是我见过的最漂亮的人。”许小年笑的天真烂漫。

月璃腾出一只手,拍了一下伸在自己面前的脑袋:“去你个小屁孩。”

“我已经长大了。”他都十三岁了,怎么还能说是小屁孩?小屁孩是他们那些玩泥巴的人好不好,他很早就不玩了。

月璃只笑笑,不说话,小屁孩就是小屁孩。

回到家后,吃过早饭,他们就开始忙起来了。

王之青暂时不懂如何做,但他懂烧火呀!是以,烧火的任务就交给他了。

最新小说: 重生之嫡女凤啸九天 重生:回到1991年当首富陈江海林婉秋 谈小天楚婷 红楼:我是世袭罔替的冠军侯 护国狂龙陈天龙纪秋水 狙击战神 重生之权臣的掌中娇 都市沉浮乔梁叶心仪 重生之全球首富谈小天 女总裁的上门龙婿龙隐宁欣