听闻敲门声,苏若汐立马一愣。
调整了一下被撩拨了的情绪,然后跳下床,蹦蹦跳跳的来到门口,一把将门给打开了。
紧接着,就看到盛烨霖穿着一声运动衣服站在门口。
手负在身后,不够笑容的脸板着。
“干嘛?”
苏若汐打量了盛烨霖一眼。
他穿上运动服,看起来好像是更加的年轻了!盛烨霖看着已经洗漱好的苏若汐,就直接说道:“跟我一同出去锻炼。”
苏若汐有点不相信,再次确定了一下盛烨霖说的话,发现他好像没有开玩笑的意思。
嘴角一抽:“盛总,现在还太早了吧!”
时间都不到七点的。
她老公早上六点就起床了!苏若汐平时也有锻炼的习惯,但是今天确实有些早。
但是这都不是问题,问题是,盛烨霖自己要锻炼,为什么非要拉上她?
她还想躺一会好吧!“现在已经不早了。”
盛烨霖冷哼一声,“你太瘦弱了,需要锻炼。”
苏若汐听闻之后,笑了一声。
接着伸出手臂,当着盛烨霖比了比,“盛总,看到没,我瘦归瘦,但是还是有肌肉的,并不是弱不禁风的女孩子。”
她也是举铁的好吧!况且,励志当演员的她,必须要保持身材。
还必须是那种非常健康的苗条。
但是盛烨霖就像是装作听不见的那样,直接忽视:“立刻跟我出门。”
“我……”“我等你五分钟。”
盛烨霖冷哼一声,转身就走了。
苏若汐懵逼在原地。
盛烨霖……是不是太讨厌了?
为什么非得带上她呢?
她身体真的很好吧!苏若汐根本不想理会盛烨霖,回到房间,就直接栽倒床上。
腿翘着二郎腿,抖啊抖!昨天不是决定要扳回来一成吗?
如果自己赖床,被盛烨霖小看了怎么样?
反正自己的运动天赋很厉害的。
到时候在盛烨霖面前显摆一下!想到这里,苏若汐立马就有动力起床了!一个鲤鱼打挺,换上运动鞋,苏若汐就跑出了门。
一般来说,日常苏若汐的鞋子都是运动鞋或者休闲鞋。
此刻刚刚好啊。
到了楼底下,在花园里面看到了静立的盛烨霖。
“盛总,我没有迟到吧?”
盛烨霖看了一下表:“六分钟,迟到了。”
“只是一分钟而已。”
苏若汐瘪嘴,然后脸上得意一笑,一副没有在怕的样子:“不是锻炼吗,我做好准备了。”
盛烨霖斜了苏若汐一眼,“跟着我做热身。”
苏若汐发现盛烨霖还是挺专业的:“行啊。”
接着,苏若汐跟着盛烨霖一起热身。
盛烨霖比划,苏若汐就照着做,虽然彼此没有任何的交流,但是完全一副老鹰带着小鸡的既视感。
其实苏若汐也算是发现了。
优秀的人,这自制力是真的很强,就比如说盛烨霖,看着熟练的样子,估计就是天天都会早起晨练吧。
很多中年大叔都大腹便便,地中海加上中年油腻。
但是这些在盛烨霖身上都看不到!盛烨霖:“动作标准一点。”
“放心,我学习能力很强的,我不标准的,一定是你示范没有到位。”
盛烨霖顿时瞥了苏若汐一眼。
不过还真的发现这丫头,做得挺好的。
盛烨霖说道:“现在开始跑步。”
苏若汐全部接住:“好啊,跑步。”
跑步苏若汐可是非常的拿手的,还将手机掏出来,带上耳机,放出了节奏极足的音乐,更加有助于跑步哦!盛烨霖看着苏若汐这朝气蓬勃的样子,倒是没有说什么不好听的话了。
接着出了庄园,绕着小路跑步起来。
苏若汐立马跟上。
同时庄园里的执事也全程的跟着,这自然就是保护了。
这里是帝都最为顶级的富人区,面积巨大,风景空气简直就像是步入了山林里一样,极为的怡人。
苏若汐呼吸的新鲜空气,迎着渐渐破除云层的晨曦,快步跑起来。
估计是因为歌节奏非常强。
也可能是想要给盛烨霖证明。
所以苏若汐比平时跑得更加的快,苏若汐还回头,面对着盛烨霖,后退的跑了几步。
可以说非常的得意!半个小时后,苏若汐也算是熟悉了这附近周围的环境。
但是她慢慢的发现,自己嗨过头了,这体力怎么就没办法支撑了呢?
盛烨霖追上来了。
二十米,十米,五米……并驾齐驱!卧槽!努力努力跑!平行跑了几步后,苏若汐成功被盛烨霖给超了!苏若汐:“……”不是吧,她一个年轻人,比不过一个快要奔五十的叔叔?
苏若汐呼气,追追追。
但是苏若汐发现,她无论怎么追,盛烨霖都能拉开她十米的距离!苏若汐被打击了!最后跑到庄园后头的竹林的时候,苏若汐停下来。
弯着腰,手撑着膝盖,大口的呼吸。
同时盛烨霖也停下来。
而苏若汐发现,人家大气都不喘一口的,相当的气定神闲。
就跟走路一个效果。
苏若汐再次被打击到了。
嚷嚷的说:“我不跑了!”
盛烨霖极为的嫌弃:“没用。”
“我……”盛烨霖负手,冷哼一声:“不跑可以,现在跟我练拳!”
“啊?”
苏若汐惊呆了。
很快,茂盛的竹林下。
苏若汐就被迫的看了盛烨霖来了一套五禽戏。
这是华佗创的传统养生的一个重要功法。
之前盛修爷爷也在修炼。
盛烨霖来了一整套之后,苏若汐发现,这只不过是盛烨霖的热身。
接着盛烨霖的拳风变了,闪转腾挪间,可见其凌厉,招式变换非常的快速,但其中又带着复杂。
刚柔相济,形神兼备,能快能慢!到示范的后续的时候,苏若汐不眨眼睛都有点看不过来。
真所谓动之不见形,击之不见影!苏若汐吞了吞口水。
这也太能打了!盛烨霖绝对是一个高手。
没有看错的话,这是心意拳!当盛烨霖作了一个收尾的动作,苏若汐惊呆了。
虽然关系不太好,但是苏若汐也没有忍住,来了一个海豚手鼓掌。
苏若汐惊叹:“太极十年不出门,心意一年打死人啊,盛总你也太厉害了吧!”
苏若汐是怕了。
怪不得当初盛烨霖,直接将她胳膊个拧脱臼。
这高手轻轻的力道,就足以伤人。
苏若汐嗔目结舌。
盛烨霖这水平,绝对是上乘境界,这套拳法实战厉害,但是盛烨霖做到内外兼修,形神兼备,造诣是真高。
盛烨霖负手:“眼力不错,这段时间你跟着我练习,务必学会。”