“我们之所以能够修炼，是因为我们体内就蕴含着气。因为我们拥有气，所以我们才能感应气。而要让气回应我们，就要把我们的气释放出来，让环绕在世间的气顺着我们释放的气流到我们的体内。”一处山洞内，一名老者正对着一名盘腿而坐的少年说道。随即，少年闭上眼睛，开始了训练。
只是过了许久，少年眉头开始紧锁，身上开始不断流汗，身体也开始有些颤抖。最后，少年忍受不住，睁开了眼睛。
“还是不行吗？”老者关切的问道。
“不行，我尝试很久，还是放不出气。”毕严累得躺在地上，仅仅这么一下就耗光了他的力气，足以说明释放体内的气是有多么的难。
“这一步非常重要，许多初学者在‘半步’这一阶段停留太长时间，这会影响到接下来的修炼。”老者摸了摸胡须，接着说道：“所以，你必须得在三天之内突破半步，达到从七品境。”
“三天是不是太短了？”毕严惊讶的看着老者，要知道光是为了去感应气的存在他就花了十多天，而让气回应自身这可是比感应气还要高上一个难度，三天是不是太强人所难了？
“如果你三天之内不突破‘半步’，你想追上徐虚那就是难上加难，你想看到那样的结果吗？”面对自己徒弟的质疑，老者只好祭出徐虚这面大旗。
果然，一听到徐虚，毕严就想到徐嫣。一想到徐嫣，闭眼就想到耻辱的退婚。一想到退婚，鼻炎的内心就升起了一股无明业火。“师傅，不要说那么多了，我要做些什么才能进步？”
“孺子可教也。”老者欣慰的抚摸了一把胡须，腹黑的笑了。
只是此时的徐虚真没老者说的那样有如神助般的进步，他也为自己长时间停留在‘半步’这一阶段而烦恼。
“冷静，不要紧张，放轻松！”余诺斯站在一旁不停地给出提示，但是徐虚还是憋出一身热汗。终于，徐虚感觉身体内部有一股气流要喷涌而出。“噗”！一声惊天动地的巨响，响彻了整个甲板。
“咳，咳，咳，这气味道有点大啊。”余诺斯一边咳嗽，一边不断地摇晃手掌，试图把这些不干净的气味扇掉。
“是挺大的。”张玉捏住鼻子，不满的看着徐虚。
而徐虚则是一脸天真的看着天空，嘴边还说着：“今天天气好像变差了啊。”
距余诺斯教授徐虚如何感应气那天起，到现已经是第七天了，船只都快到达任务岛屿了，他还是不能让气回应自身。
然而时间不等人，张玉他们可不会等到徐虚会如何让气回应自身才会上岛。无奈之下，徐虚只能赶鸭子上架，提着一把从徐家武馆“借”来的长剑，登上了登陆岛屿的舢板。
“这座岛名叫东先，据说是千年前一位仙人发现的。岛上有很多的海岛狼，所以没有人敢来这居住。至于上面还有什么，我们就真的不知道了，毕竟还没有一个人能清楚地告诉我们岛上的事情。”为张玉三人划桨的老船夫向他们介绍这座岛的历史，然而即使是混迹于海上数十载的老船夫也只知道这么点东西。
正说话间，舢板就靠岸了。首先张玉先跳下了舢板，接着是余诺斯，最后才是徐虚。
“小家伙们，我们会在这里停留五天，五天之后你们若是没有出来，我们就回去了。一定要记住啊！”见三人已经上岸，老船夫急忙摇动船桨，头也不回的回去了，但也向徐虚他们大声提醒道。
“老师，我们也出发吧。”余诺斯提上包袱，包袱里装着水壶和一些干粮，以及一些跌打损伤药物。徐虚悲伤也背了一个一样的包袱，只是里面装着的，是张玉带来的小说。
东先岛是座中型岛屿，大概有二十一世纪的崇明岛的大小。它位于风岚国东海之上，受季风影响巨大，所以岛上植被繁茂，物产丰富。但是这座岛并没有人类的痕迹，因为这座岛上栖息着数量庞大的海岛狼。而海岛狼是出了名的性情恶劣、攻击性强的海岛妖兽，人类想要在这里生存下去，是极其艰难的。而至于那名上三品强者为什么要到这个人烟罕至的地方来，谁也不知道。
在森林里行走是很艰难的，先是长到能够够到地面的树枝的阻挡，然后就是高到普通人腰间的花草，最后还有不胜其烦的蚊虫。这些都让徐虚感到艰难无比，虽然徐虚走在三人的最后面，但是他已经累得都把舌头伸出来了。而余诺斯在最前面拿着砍刀开路，张玉不断地拍着自己的大光脑袋。
“我说，能停下来休息一会儿吗？”徐虚又喝了口水，他试探性的问道。
“我们才走了不到两个小时，现在休息还太早了。”余诺斯一边不断地砍断挡住去路的杂草和树枝，一边拉了拉衣领，说道。
“小余，我觉得我们应该休息一会儿。”张玉严肃的说道。“虽然我们才走一个多小时，但是休息不是停止脚步，而是为了前进两步而做准备。”
“老师，你是被蚊子咬的受不了了才说的吧。”虽然内心是这么吐槽，但是好不容易能够休息，他才不会这么不知趣呢。
“原来如此，我要把这句话记下来！”余诺斯从包袱里掏出一个小本子，并且掏出一只小毛笔，沾上一点笔盖里的墨水，把张玉刚才说的那句话记了下来。
当他记完抬起头时，他发现张玉竟然不在原地了，他急忙看向徐虚。
“老师去方便了。”明白余诺斯的疑惑，徐虚立刻给出了回答。
张玉去方便了，但是他并没有告诉徐虚他是去大还是小。于是，等了近一刻钟，张玉还没回来。不过徐虚也乐得继续休息，也就是这时，数道黑影从一旁的密林里飞出，只扑余诺斯和徐虚两人。
徐虚还没反应过来就被余诺斯抓住衣领往旁边一甩，旋即，余诺斯拔出长剑，一剑砍倒了一个冲过来的黑影。其它黑影见状，也不立刻冲上前去为同伴报仇，而是把余诺斯和徐虚团团围住。
“余兄，我们好像被包围了。”徐虚也扒出了别在腰间的长剑，背靠着余诺斯的后背，紧张的说道。
“是啊，情况有些不太好。”余诺斯观察了周围的情况——七八条海岛狼吧他们团团围住，准备伺机而行。“看来会是场血战！”