修炼第一步先设炉鼎，头为鼎，腹为炉，泥丸也就是百会为鼎，丹田为炉。
气沉丹田，融汇泥丸，将气洗练，浊气向下，排出体外，丹田方可清润，清气上亢，凝于百会，灵台方可清明。
故而修炼要先设炉鼎，炉鼎不设，修炼就无法聚气，也就无法洗练，所以聚气炼化为第一要紧，聚气炼化
又分前、中、后、巅峰四个时期，当气润而不露，柔而不绵，刚而不硬，充破练气后期炉鼎方成，岁可期颐，即至百寿。这个阶段还无法超脱生老病死，只是到达强身健体的功效。
第二步筑基，阡陌交通始于土，高楼广厦起于基，建筑基础很重要，所谓虚心实腹，寂灭情缘，固闭上下窍，阴阳互补，慎重火候，才能让基础稳定。
基础为根本，此阶段也分前、中、后、巅峰四个时期，当基台稳而不朽，气通八脉；坚不可摧，精脉融通；牢若磐石，神魂合一；到达筑基后期脱离天道，岁可至四百。这个阶段则超脱衰老病痛、轻颜永驻、控制身体自我代谢。如杜能，但却依旧无法摆脱毒发身死的厄运的外来侵袭。
第三步药物，精、气、神为上药三品，在练气之时，这三种上药就经过凝练，但地基为曾搭起，再好的药都无法被炼化吸收，成为建筑的砖瓦，所以药物期包含内药与外药。
所谓内药即精气神的修炼，长寿秘诀先修心，心定神凝，神凝气升，气升境空，境空道静，道静达命全，方能练神。三味一体，却一不可。
所以药物期分四个阶段，即固精期，凝气期，境空期，练神期。这个阶段为修炼内丹，也是为结丹而准备，岁可至六百。
而所谓外药就是修行外丹之术，与修炼内丹互补，这个阶段则需要通过炉火丹鼎之术实现。
单纯依托修习内丹，只重视自身修炼，不借助外物将灵气引入，修行的内丹则不圆满，正如环境影响了丹色及丹质。
第四步火候，文火武火进阳火，天时进火退阴符。
冲破练神期之后，精气神上药三品则要通过锤炼，这火候极为重要，这一步可以说是定固精期，凝气期，练神期三个阶段的温养阶段。因此此阶段也分养精期，养气期，养神期，融合四个阶段，岁可至八百。
通过养精蓄锐，凝心静气，出神入化，到达下一步，这是一个极其微妙的阶段，也许是一瞬间，也许是很长久才能冲破这道坎，进入道丹修炼阶段。
第五步结丹，经过筑基，采得药物，引药入炉，适时地进火，阴阳交感，真阴真阳匹配，这四步十二个阶段的修炼，将元精、元神、元气凝练，道丹方成。
结得金丹才算踏入仙门，进入结丹期后，有金丹护体，神魂可控，结丹期分前、中、后、巅峰四个时期，岁可至千岁。
第六步元婴，重在轻柔、细心、专一。使金丹更纯洁、成熟，温养百日功灵，十月胎圆，阴魄自化，阳神出现。
千日之后，剥落殆尽纯阴，体魄蜕变成纯阳。婴儿现象，身外有身，形如烟霞，神同太虚。隐则形同如神，显则形同如气。
这个阶段步入日月之中而无影，贯穿金石之利刃之中而无碍，行走于空间及时间的变化之中，温养三年后，婴儿志成，但是不可远离，温养九年，与太虚同体，形神俱妙，即做到身外有身的状态。
元婴期分前、中、后、巅峰四个时期，岁可至三千。
第七步练己，净化心灵，平衡阴阳，深化功力，练成九转还丹。
元婴形成之后，可温养与丹田之中，亦可离体而生，形成另一个灵体，这个灵体可以成为主体的另外一面，与主体拥有同样的能力，亦可幻化成更多的本体，形成多重分神，而这其中一个主体、分身为真实体，而其它形体的则由分身演化而来。
练己期分前、中、后、巅峰四个时期，岁可至五千。
第八步还丹，采集真气，登峰造极，九转还丹，经过后天返璞先天。丹成真精过尾闾，经督脉，入泥丸，练精化气，练气化神，练神还虚，再顺上、中重楼，回至下重楼，至丹田内保存。这丹田中用火锤炼，方能金液还丹。
还丹期分前、中、后、巅峰四个时期，岁可至八千。
第九步归元，即为入境修成正果。所谓九九归一，一即一切，一切即一。归元期分前、中、后、巅峰四个时期，岁可过万。
经过这九步三十六个阶段的修炼，进入归元飞升成神，**寂灭脱离生死轮回，可与天同寿，不死不灭，到达另一个空间境界。
魏伯阳修炼到元婴巅峰时期，因为运用时光回转术，让时间退回十二年前，自己也退回结丹前期，精气耗损，气虚皮懒，神魂受创，因此华发俱白，人显得瘦老。
今次经过长久的修炼，才将虚损的精气神滋补回来，恢复原貌。
在云海玉弓山的这段坐吃山空的阶段，二人一狗一虫过着看似懒散，实则勤修的日子。
经过此次之后，虞古专心修炼月华功，如果梦中之事是预兆或是真实的，那么离佳给她的方镯中就有无上的秘籍，她要先设立炉顶，提升功力，壮大方镯中的空间邻域，找到可以让杜离佳能恢复人身的方法。
月华功分为九重天，据记载乃为上古时期女娲修炼的法术，虞古通过修习月华功，聚气炼化，她自入门之后，三月合一，每晚可以运行三个小周天，已经进入练气前期，她因此可以久坐不昧，神色精彩，眼眸清明，犹如日月之明。
在虞古的梦境中魏伯阳是一个温柔的贵公子形象，那种气质让人怎能不爱。
而现在，他却似沉稳似轻挑，似贵气似市井的人，在虞古眼中他的形象会随着他不同的性格发生变化，有时会合二为一。
一天，月圆之夜，他弹着批把赏月，以他的容貌神姿，一身轻若星辰银河的广袍大袖，怎么也是一副仙人指路图。
虞古正因此看呆了去，却被他一指戳中额心，他笑嘻嘻的说：“看呆了去，莫是饿了不成，口水都流下来了，下巴要掉了。”
“哪里有，臭美的你。”虞古一摸下巴，圆润嫩滑，哪里来的口水。
“看你的眼神炯炯如恶死鬼，定是把我看成肉了。”魏伯阳一摆衣裳懒懒的靠在几榻上，说罢，拿起酒杯一饮而尽，酒水咕咕的吞咽至他的口中，喉结上下颤动，将酒水运入肚腹之中。
“你哪里有什么肉，皮包骨头，风一吹说不定就倒了。”虞古也坐下喝了一杯，呛得他干咳起来。
“你莫不是看过，如何知道我身上没肉。”他眼神灼灼的伸过来头盯着虞古的脸看。直到看到虞古脸红心跳。魏伯阳大笑，像个调戏了女人的市井之徒。
他容颜太过，实在无法轻视，她侧头看月，一翻白眼。又引来魏伯阳爬着大腿大笑。
虞古想，他比梦中的一世笑声更多些，人也更真实些，或许梦是虚幻的。
虞古不甘示弱，她冷哼一声说：“装的一副贵公子样，骨子里却是个无赖，世人都被你的容貌迷糊，不知道你骨子里的风骚。”
魏伯阳不语含笑，举止清贵，神姿绝佳，言语难尽，疏离难近时是一派贵族气质的“魏公子”。
有时性格又是好斗轻挑，他同大白二人时常斗嘴取笑，时不时的还调戏一下爱发呆的虞古，无赖之气十足。
魏伯阳则解释说：“你的炉顶初设，看清了常人看不清的人和事，相由心生，我的性情相貌随着你心中的期望而变化，大白眼中的我则又是一个样貌。其实我本是我，只是对象不同，感受也不同，形象也不同而已。你也如此，在我眼中是一个样貌，在大白眼中又是另一个。”
“我在你眼中是什么样？”虞古追问。
“啊，昨晚太用功，都是眼屎。”魏伯阳在虞古一敲，翩翩然走了，留下虞古暗自咬牙。
虞古自从得了修炼的法门，就勤于练习，经过一年的时间己经到达练气中期，身轻如烟，她容貌清美，飘飘然如仙女下凡。
她变回女儿身后，一日修炼之后，突然血流不止，肚腹疼痛，她认为是修炼出现了问题，就去找魏伯阳，他善道，又见多识广，自然会知道的比他更多些。
虞古捂着肚子来请教魏伯阳，魏伯阳正在画画，见虞古进来，他眼中含笑抬头问：“怎的了，勾腰驼背似老妪。”
“肚腹疼，不知怎么的流血不止。不知是不是我修习时出了问题。”虞古不敢坐下，怕污了榻几上血白的丝绸，抱着肚子干脆蹲在地上。
魏伯阳突然严肃起来，若是她修炼出了问题，气血逆流，伤及血脉，可是大事不妙，莫非入门过早了。
他放下笔过来，拉她坐在榻几上，手搭上她云霞羽衣的广袖上，隔着衣服为她把脉，问她：“怎么个疼法，哪里流血不止？”
“小腹间，下坠似的疼，腰也酸痛，直不起身来身，那个，下面流血不止。”虞古说到后来竟是觉得羞于启齿。
“哪个下面？”魏伯阳望闻问切，观虞古面色苍白，气血亏损，也闻到淡淡的有些芳香的血腥气，问她的病症，切脉断其体症。
“就是下面，哎，算了，我还是回去躺一会儿吧，兴许一会就好了。”虞古说完起身就走。
魏伯阳伸手拉住她的手腕，一眼看到榻几上带血的白绢，那血鲜红呈水样，他先是皱眉，之后恍然大悟。
他一拍额头，眼神古怪的笑到：“看我都给忘了，古儿现在是女儿家，来，你且躺下，我给你煮些汤来。看这冷汗流的，真让人心疼。”
说着他拉着虞古躺好，自己出去了。虞古佝偻着身子，等他的汤，却是吴心触溜触榴的爬了进来，头顶的小豆角像两个绿豆，她也长长了四五倍，现在可以当大白的项圈了。
她一进来，边笑边说：“你也算是奇葩了，来了癸水竟然来问男人怎么办，也亏的道爷历事久，不然扒开你的衣裳看看，就真成笑话了。”
虞古听吴心说明了癸水的意思，以及如何绑扎、更换垫布，自己也觉得没脸见人了。
魏伯阳却是脸皮厚的，他竟是亲自用丹炉煮了一碗暖宫养血的汤，端来给她喝，果然效果显着。
这宗笑话每每都会被吴心拿出来讥笑许久，魏伯阳眼中含笑，好不自觉，虞古觉得这脸是丢大发了。
第二年，虞古炉顶壮大，进入练气后期。
大白也就是杜离佳能，看着虞古小有成就，他向魏伯阳请教如何恢复人身的方法，魏伯阳还是那句老话，修炼，解毒。
第三年，虞古15岁，及笄之时进入练气巅峰期，月华功也大有突破。
辉辉皎皎，自然可爱；明明洁洁，久看不昏。吴心羡慕嫉妒，大白撇撇嘴，魏伯阳含笑不语，大有吾家有女初长成的意思，看的虞古心中复杂。
虞古将方镯空间中展露的祝由的秘籍拿出来给大白修炼。
大白悟性极高，这一两年的时间竟然大有突破，他如今身形如同一只白虎，矫健灵巧，重达百斤，他的魂身如今也九岁了，身高也要长高不少。
吴心身量变大，饭量大增，自从吃了山中的灵物，现在已近有两三米长了，面部越发像人形时吴心的娇容，慢慢的她也适应了这具身体，总是能迈着龙女的弯曲步，将风情万种发挥个七八，周边的雄性灵蛇对她是垂涎欲滴，排着队的来向她求偶，都被大白当成了肚中食物。
二兽常常因为吃饱和虚荣的问题争吵不休。
“你就知道吃？”吴心的面部表情逗趣。
“你莫不是想与他们交配，它们快活之后拍拍屁股走了，万一你生了个不蛇不龙的怪物，如何是好。”大白毫不示弱，完全不似孩童的心智。
吴心白眼一翻，心下这个累呀，这娃娃怎么长的，她气愤的说：“谁要和他们交配，我还看不上它们呢，小孩子思想不纯洁，这是精神追求，被仰慕的精神需求，你只知道吃饱喝足的最低级需求。说你也不懂。”
“你懂，你吃的比我还多，骨头都不吐，吃时也没见你讲精神需求。”大白怪声怪气的说。
好吧，吴心算是败给他了，但里子败了，脸面不能败，她幽幽的说：“我这是化悲痛为力量，凭借我的姿色，以后追求多还多，虞古手艺可是难得，不能便宜了你。”
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