“引气入体还没完，你现在闭上眼看看能否感受到空气中的元素灵气。”泠澈开口指导道，张晞萌也赶紧听从泠澈的话，闭上了眼睛，果然亲灵体的她马上就感受到了在她的周围都。
“是那些五颜六色的粒子吗？”张晞萌问道。
“对，试试将空气中的金元素、木元素和火元素的灵气吸进体内就成。”
“额，吸进体内？怎么吸，用鼻子吸吗？”
“……用意念。”
“……”
意念这么玄乎的东西，在唯物主义时代长大的张晞萌听了要不是还闭着眼睛，肯定翻一个大大的白眼给泠澈看了。用意念？难不成我心里想让这些粒子到自己身体里，他们自己就会过来了？张晞萌脑海里默默地想着，竟然真的感受到了空气中的粒子在往自己的身体聚集。
“感受自己体内已经吸收的灵气，然后，控制它们，在自己体内运行一小周天，最后留于丹田之内。”泠澈自然感觉到周围的元素都渐渐进入了张晞萌的体内了，于是继续指引道。
“小周天？丹田在哪里？”张晞萌这个修仙小白一脸懵逼。
“就是舌尖顶着上颚，然后让灵气先从会**沿督脉运行至龈交穴，再从舌尖渡真气到承浆穴，再经任脉至会**。丹田就是在脐下三寸的位置。”泠澈回答道，不过语气中已经多了一丝无奈感。
张晞萌听了，更是不好意思地挠了挠头，说道：“那个，这些穴道都在哪里？我又不是学医的，不太懂滴说。”
泠澈扶额，他觉得再说下去自己高冷的形象都要维持不住了。于是直接命令道：“转身，然后内视体内的灵气，我就帮你疏导运行一次，你要记住了！”
“哦哦，那谢谢啦杨霜。对了，下次你还是像这次这样直接动手吧，不要和我说什么小周天什么穴道的，我是真的不懂，知道不？”
“……转过去！”泠澈不想再从张晞萌嘴里听到一个字了。
张晞萌不明白杨霜（泠澈）为什么生气，一脸委屈巴巴地转了过去，背对着泠澈。泠澈这才把手放到张晞萌的背上，不过，泠澈修炼的是冰灵根，把手放上张晞萌的背的时候，把张晞萌冻得一个激灵。
这倒是把泠澈刚刚心里的积怨消去了不少，他忍住笑意，才开始慢慢疏导张晞萌体内已经吸收的灵气。在这个过程，张晞萌也专注于内视自己体内的情况，明显地看到了体内的原本四散的灵力粒子突然似乎有什么在吸引它们一样，开始一边游走一边聚集。不过，游走地十分龟速。
大约过了一罗预的时间，灵气才在泠澈的努力下成功在张晞萌体内运行了一周天，最终被泠澈运到了张晞萌的丹田，加入了丹田内原本就存在的三团彩色气团中，彩色气团也因此变大了一些。
“好了，行径轨迹就是这样。”泠澈放下了按在张晞萌背上的手，擦了擦他额头上的汗说道，然后让她自己尝试。
“嗯嗯。”
张晞萌开始尝试调动体内的彩色粒子，不过，她脑中的念头一产生，体内的粒子竟然也像体外空气中的粒子一样，听话地开始进行游走了，而且游走的速度十分快，如果说刚刚是涓涓细流，现在张晞萌体内的情况就是滚滚江流了。丹田中的三团彩色气团也快速开始变大起来。
“额，杨霜，你快来看看，我这里面的灵气流动是不是不太正常啊？怎么跑这么快？？”张晞萌赶紧着急地抓住了泠澈的手臂，让他帮忙查看。
泠澈则是探都不用探就直接把原因说出来了：“你是亲灵体，自然会流动得快些，你不要停下来，继续。”
“哦哦。”张晞萌又继续开始努力地吸收周围的灵气了，丹田内的三团彩色气团越来越大，最终，张晞萌似乎感觉到了有什么东西噗的一声爆开了，然后三团彩气团竟然就像漏了气的气球一样，慢慢又缩小了，大概缩小到乒乓球大小才停下来。不过虽然气团是缩小了，颜色倒是深了不少，刚刚的气团，就像一阵朦胧的烟一样，伸手都能看见五指。
“呼，总算是结束了。”张晞萌叹了一口气，慢慢睁开眼，却发现泠澈此时站得离她十分遥远。而且捏着鼻子，看她的眼神，emmmm，像在看一坨粑粑。她往自己身上一看，此时她身上不知为何从头到脚都铺了一层黑乎乎的物质，甚至还连她现在穿的衣服都渗透了，而且还发出阵阵恶臭。
“呕！！”张晞萌来不及问情况就被自己身上散发出的难闻的气味熏得干呕起来。
泠澈这时候也受不了了，赶紧说道：“你进入炼气一层了，这是你体内排出的杂质，我已经叫小娥和小貂拿衣服和热水过来给你了，还有这个是地图。”泠澈把手中的纸质地图放下，就马上跑开了，等到了张晞萌看不见的角落就赶紧施法离开了，颇有几分落荒而逃的样子。
这个张晞萌，到底吃了什么东西，这么多杂质！！！当初怀礼成功引气入体的时候，虽然杂质是多，但是也没这么黑！！更加不至于这么恶臭难当啊！！泠澈第N次觉得传音让自己的身外化身收了张晞萌为徒，是一个十分错误的决定。
不得不说，这个修仙世界的凡间虽然比不上高科技的现代，但是男耕女织，更应为灵气与生态息息相关，所以这里的凡人都十分有环保意识。所以，自然生存在这个世界的人就没这么多杂质了。
但是张晞萌所生存的现代，别说是各种食品添加剂混合而成的饮料和油炸的垃圾食品了，光是空气中，都含有PM2.5等等不少污染物，一呼一吸都可能吸入杂质，所以体内的杂质怎么可能不多？尤其张晞萌以前还是胖子一枚，M记的忠实粉丝，身体杂质必然是不少的。
终于，在张晞萌被熏晕之前，拿木塞堵着鼻子的小娥和小貂及时赶到，带来了张晞萌目前急需的衣物、水还有同款堵住鼻子的木塞。
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