“{全集中·常态}便是呼吸达到一定境界的状态，炭治郎桑这么努力一定可以做到的!”小清鼓励起了炭治郎。
“嗯嗯嗯~”小澄、小菜穗两人则是一个劲的点头附和道。
“谢谢你们！我会加油的！”炭治郎得到了小清，小澄、小菜穗的鼓励后，心里也是燃起了斗志。
跟小清，小澄、小菜穗三人告别后，炭治郎便回到了自己所住的病房。
一回到病房，善逸还有伊之助便是躺在床上无所事事的样子。
炭治郎也已经见怪不怪了，自从放弃训练后，我妻善逸和伊之助就是这幅样子了。
“善逸，伊之助。我今天去找白羽前辈了，还在他那里获得了打败香奈乎的方法了！”炭治郎还是选择将这个好消息告诉了我妻善逸和伊之助。
伊之助比我妻善逸要有兴趣的多，一下子从床上坐了起来，然后询问道：“白毛大哥说了什么？”
“只要我们学会{全集中·常态}就有机会打败香奈乎了！”炭治郎回答道。
“{全集中·常态}？那是什么？”我妻善逸疑惑的问道。
“就是无时无刻保持全集中的呼吸状态，将全集中呼吸自然的变成身体的一部分！”炭治郎旋即解释道。
“开玩笑的吧!全集中呼吸可是很浪费体力和精力的，要无时无刻的保持这种状态，怎么可能呢！难道我们不要睡觉了吗？”我妻善逸则是觉得炭治郎在痴人说梦，完全是不相信。
“白羽前辈就是这么说的！小清，小澄、小菜穗她们三个也承认了香奈乎就是学会了{全集中·常态}才这么厉害的！”炭治郎解释道。
闻言，我妻善逸便又说道：“也就白羽前辈和香奈乎这种怪胎才能做到吧！我们还是别想了。”
我妻善逸的性格就是如此，在困难面前，想的最多的就是避而远之，从来不会主动的去克服困难。
而相比我妻善逸，伊之助这种行动派已经是在炭治郎和我妻善逸的争论中，开始进行起了自己呼吸法的全集中呼吸。
感受到伊之助气息的变化，炭治郎的注意力便转移了过去，炭治郎知道，伊之助已经是尝试了起来。
炭治郎和我妻善逸静静的看了许久，几分钟后，伊之助终于是坚持不住的卸了力，然后躺倒在了床上，大口的喘着气。
“看吧！连伊之助都才只能坚持几分钟，无时无刻都保持全集中的状态，搞不好会出人命的！”我妻善逸一副已经预料到结果的对炭治郎说道。
“白羽前辈说，什么事情都不可能一蹴而就，所以我们还是先从小目标开始，先做到坚持十分钟，然后再坚持到二十分钟，三十分钟，一个小时这样。”炭治郎并没有被我妻善逸负面的心态给影响到，而是降低了白羽说的一个小时的标准，从十分钟开始起步。
“那你们慢慢坚持，我还是舒舒服服的睡一觉再说！”我妻善逸并没有打算学习{全集中·常态}的想法，说完便倒头就躺在了床上。