<>铁砂掌，顾名思义，一身实力俱在一双手掌之上，炼成之后，双手如精钢，若用以攻击，配以招式，凌厉非常；而若是用以防守，也是带有一番浑厚气势，敌人很难攻破！可算是一门攻防兼备的功法。
齐府后院，一个少年立于一口铁缸前，少年光着膀子，白肌似玉，面色凝重，与以往修炼不通，真元修为的提升，是以自身真元细化摸索探寻脉络之间的通道，而后引真元灌输打通，是一条悟得道路，这条路，若是一个不慎冒进，极其容易伤及自身脉络，严重者经脉尽断甚至身亡。
而多数武技虽也需真元催动，但其对于身体的强度也有一定的要求。
齐麟一咬牙，不自觉的就要带上真元将手插入铁砂之中，“嘿，哥们儿，你真要这般作弊，怕是练个几年，也没多大用处，真要练这功夫，把真元撤了先！”脑海中，单勇一阵坏笑道，那段古怪的记忆他倒是消化了大半，不过由于男子留下的记忆太过磅礴，想要完全消化，还需要些时日，不过灵识修炼的的法门单勇倒是寻着了，最让单勇欣喜地是，他找到了重生肉身的法子，虽然有一箩筐苛刻的条件，但总会有希望的不是？
而灵识的修炼颇有些复杂，所以单勇到不急于一时，他准备先放松个几日，再行修炼！既是放松，单勇到不在意先瞧瞧齐麟修炼，怎么说，他以后很长一段时间都要与这小子相依为伴了，所以眼下权当拉拉感情，找找乐子好了！
齐麟听到单勇的话，急急收了真元，仅仅以一双肉手插入铁砂。却也没有自己想象的艰难，齐麟心下有些暗喜，单勇却似乎见不得他乐呵似的，泼冷水道：“小子，初始修炼，先得连续练习上一个时辰，你这才试了一下，乐个什么劲儿？”
齐麟有些不以为然，无非是时间长些，次数多些，应该也没什么，虽然以前没练过什么外家功夫，但以刚刚的试手来看，修为的提升还是让自己的肉身也跟着提升了不少。
半个时辰后，齐麟的动作一下慢过一下，他的额头已经密密麻麻的布满了汗珠，一双白皙的手也像是经历了一场非人的磨难，整个成了黑色，在黑色面上还左一处右一处的破开了，血色的面皮翻搭着，齐麟的指甲缝里也塞满了细细的黑色杂质，而几乎每一根手指尖处也都有血水滴落，这一幕，甭说当事人齐麟，就连脑海中的单勇都隐约感到一阵生疼。
“要不先歇歇，要在这么练下去，怕是铁砂掌没练成，这双手到要先废了！”单勇如是建议道。齐麟本还想在倔强的坚持一会儿，但望着面前堆积的铁砂，仿佛一面铁墙般深重，终于还是轻叹了口气，稍稍作罢。
虽说齐麟的天元修为让他足以举起数千斤的巨石，但这修炼可不单单只是有气力就行的，它更多的是讲究运用，讲究技巧。“气自丹田吐，全力注掌心。按实始用力，吐气须开声。”在休息时，齐麟反复念叨着，或者不应该一初始就直接全力而出，而应在手掌接触铁砂的时候瞬间发力，以点破面，顺势而下。想到此，齐麟便不再顾手心仍未消散的疼痛，继续修炼。
一阵剧烈的疼痛顺着手指尖传遍了整个手掌，齐麟忍不住“嘶”了一声，随后眼神一亮，是了，虽然手掌疼痛，但这主要还是之前修炼是留下的痛感再次受到了刺激，这一次的插入明显要顺畅的多。
“呵，这小子倒是个聪明人儿，这么快就找到了窍门！”单勇也不由得替齐麟高兴。找对了法子，齐麟便不再耽搁时间，又一下下快速的把手插进铁砂之中。虽然要比之前容易的多，但这并不代表齐麟就会轻松的多，事实上，过多的练习摩擦还是让齐麟痛的脸上额角处青筋直泛。
就这样坚持了十四五天，每天早中晚各一个时候，齐麟都坚持不懈的重复着同一个动作，插入，拔出，再插入，再拔出现如今，齐麟的一双手似乎化成了一双铁铲，能毫无压力的破开铁砂间隙，而且这破开的速度也是越来越快。
脑海深处，单勇有些惊异的看着从齐麟身体各个角落汇集而来的白色光粒的凝聚，虽然极其细微，过程也极为缓慢，但单勇明显感受了与自己类似的力量，这应该就是齐麟的灵识之力吧？
“小子，你该给自己加些料了吧？”脑海内，单勇有些戏谑，当下的反复联系对于齐麟的进步已经无甚太大意义，齐麟哂笑，这后些天的练习已着实无大用处，不过齐麟倒像是玩上了瘾，每天依旧乐此不疲的插入，拔出，再插入，再拔出听到单勇的话，齐麟倒是有些不好意思了，是的，是该进行下一阶段了。
锅内仍是铁砂，但与之前不同的是，这次齐麟倒入的铁砂经过烈火烧灼仍保留着炽热高温，热气灼人，若是普通人，别说是把手伸进去，就是站在铁锅前站上一会儿，都得面色通红，汗流浃背。齐麟正了正神色，深吸一口气，紧闭双眼，如同之前练习般一下接着一下的反复插入收取再插入，虽说齐麟天生与火属性亲近，但那更多的是体现在吸收火属性元气上。
而当下，不运转真元，如此高温，对于齐麟而言，也同样是一场莫大的考验。
齐麟忍着高温烧灼的剧痛，早先练习时余下的老茧又再次烫开了皮，小半个时候后，齐麟收了手，必须中断下了，一双手已变成了通红。
虽然停下了练习，但齐麟还是把手放在了铁砂附近，感受了铁砂上传来的高温，他想让手习惯这温度，他知道，加温，一是为了锤炼双手，让手的承受力更强，同时也是为了提升双手攻击的速度，只有用更快地速度穿插于铁砂之中，双手受到的伤害才会更小。
时间匆匆而过，一个月后，齐麟已能游刃有余的将一双手穿插于高温铁砂之中，而这之间，齐麟的灵识之力也仍在持续增长、凝聚，虽然齐麟并没有感受到，但一旁的单勇却是知道，或许用不了多久，这脑海可就不止自己一个住客了。
铁砂掌有五种打法、五种手法，以顺气为主，意气结合，将手练"活"，再给“手”打下一定基础后，齐麟对于招式也勤加练习，并小有成就。<>