<>林东方看着大家的激情都被调动起来之后，也不准备在废话直接就开始讲解起铸体术的基本介绍，已经怎么修炼“我要教给你们的是铸体术，至于这部功法的来源暂时我就不多说了，这是一部强生健体的功法，能够适用于很多人，所以我也不限制你们学会之后外传，只要合适的你们都可以交给他们。”
毕尽练体的功法跟修炼元气的还是有所区别的，练体的功法在没有成神之前都还是看不出多少效果的，只是不断的增强力量而已，而练气的功法要是使用出来毁灭的威力就太过于强大了，所以林东方才不限制他们相互外传铸体术。
半个小时之后林东方终于将铸体术所有的心法都是传给了陈郝他们，现在林东方需要等着陈郝他们自己领悟一下，此时林东方却是没有事情了，不过林东方还是想要看看他们到底谁的悟性更好，毕尽要是能够直接从心法里面就能够有所领悟的人，那么他还是有机会将这部混元级的功法的威力给展现出来的，要是心法都领不到高深的地步，那么这不功法多办他们也就只能学习一点皮毛，当做强身健体了。
十分钟之后林东方看到最先清晰过来的还是先前林东方在演练太极拳的时候就没有多少领悟的人，他们都醒了过来，看着前面还是体会的人，眼里也是有着淡淡的失落以及羡慕，不过他们是羡慕不来的了，毕尽这样的体悟很多时候就是一次，之后第二次还想要有这样的体悟是很难的了，林东方看到这里也只能在心里叹息，看来现在的社会影响还是很大的，在大学生里面都有心思不纯的人了，不能保持一颗赤子之心是很难能够进入顿悟当中的。
不过对此林东方是不会多说什么的，毕尽每个人的心灵都是不一样的，想法也是不一样的，很少有人能够一直保持一颗赤子之心，至少林东方知道自己都不能，当初林东方在时空晶石里面呆的一年就是最好的证明，当初林东方差一点陷入到了走火入魔的境地。
半个小时之后陆陆续续的在场的太极社团的成员基本都已经清醒了过来，而此时还在领悟当中的只有三人，分别是陈郝，陈英，还有张虎，张虎到现在都还在领悟当中林东方还不算是有多少意外，不过陈英都还在领悟当中林东方还是有点吃惊，看来又是一个练武的天才少女。
又是十分钟左右张虎三人也是清醒了过来，林东方看着前面的社员“你们都很不错，现在都已经对心法有所掌握了吧，至于你们掌握了多少，又从里面领悟到了什么就看你们自己的了，接下来我教你们铸体术的招式，我先演练一遍，你们看好了，尽量多的记住我的动作，待会儿我在你们演练的时候再给你们纠正。”
林东方说完之后就将先前林东方在元魂里面的哪个高难度的动作给做了出来，尽管林东方已经在元魂里面演练了很多次，但是此时施展出来还是感觉到很是吃力，而且林东方为了照顾大家看的清晰，能够记住更多所以也是演练的非常的缓慢，等到林东方将一遍铸体术的招式演练完的时候已经是一个多小时之后了，此时林东方也是有点气喘嘘嘘，林东方在演练的时候并没有使用元气，所以只能使用自己的体能来支撑，此时林东方才知道原来自己的练体真的还有进步的地方，看来这几天到是可以好好的研究一下这个太极拳法跟铸体术融合的功法了。
接着林东方就看着张虎他们演练之后不断的指正着不到位的动作，纠正着张虎他们错误的地方，每一次都能够说道点子上面，是的张虎他们感知得到体内不断的有着热量在堆积，此时张虎他们终于知道林东方的实力为什么这么强了，原来这家伙还有这么高的功法啊，要是早知道张虎肯定早就回来报林东方的大腿了而不是等到现在才大家一起来跟着林东方学习。
而在林东方教张虎他们铸体术的时候，远在燕京的一个四合院里面，此时一个身影正在突破的关键时刻，只见前面盘坐着的身影上面不断的渗出了汗珠，这几天龙在这间闭关的密室里面已经吸收了三株凝元草的药力，在龙第一次吸收凝元草的药理的时候心里直想骂林东方的娘了，这么痛是人能够忍受的么，这么吸收下去还不得痛死他，其实很多事情龙都有觉得死了说不定都比这个痛快，不过龙想到林东方都能够做到的事情他也一定可以的，现在林东方的实力可是远远的高于他了要是在不能突破那么只会被林东方的差距越拉越远。
由于有林东方作为龙的目标，龙还是在咬牙坚持着，此时龙心里还有一个想法就是林东方真的是一个疯子，这么痛林东方尽然在那地底空间的三天里面将吸收了近百株的凝元草的药力其中还有一株是上了千年分的药力，真是一个彻头彻尾的疯子，其实龙还是对林东方佩服不已，难怪林东方能够在这么段的时间里面将实力提升到这么高原来任何实力的提升都是没有捷径都是需要付出的，龙从来突破没有这么痛苦过。
其实龙在回来闭关的半天之后就已经有一次突破，不过那次突破是小境界的突破，只是从灵溪镜的巅峰突破到了圆满，现在龙面临着的是从灵溪镜突破到大河境，此时龙跟林东方的区别就是在于林东方当初是凝练出了元魂的，而龙却还没有凝练出元神，所以现在龙需要在突破到大河境的时候将元魂给凝练出来，所以龙的突破才耗时毕尽林东方的更加长久，不然以龙在灵溪镜积累得比林东方还要雄厚的多是花不了这么长的时间的。
而在杭市林东方将完整的铸体术交给了张虎他们之后就自己回去准备好好的研究一下太极铸体这是自己取的，毕尽这部功法只能是林东方自己修炼，所以去什么名字并不重要，重要的是能够帮助林东方将身体给不断的练强，在林东方经历了经脉受损之后就知道一个强大的身体可以支撑更高强度的元气冲击，到时候对于林东方来说好处还是很多的。
两天时间一晃而过这两天林东方还是只要一有时间就回去太极社团里面看看张虎他们的锻炼情况，不过更多的时候林东方还是自己在研究练体的太极铸体，而经过两天的时间林东方的经脉收到的损伤终于全部恢复了，在第二天下午的时候林东方刚走到绿地云府的时候看到了一个林东方意外而人出现在了门口“鹰好久不见了”。
(本章完)<>