兴奋之余，林龙努力的平复了一下自己的心情，既然得到创世金书这么个宝贝，林龙马上投入到修炼《金刚不坏炼体决》的修炼之中。
一炷香之后，林龙大致对《金刚不坏炼体决》有了大致的了解。
《金刚不坏炼体决》共分十层，是一套强大的炼体神术，炼制大成者，可以肉身成仙，金刚不坏，肉身即是最强大的兵器，肉身即是兵器，人器合一，爆发出超凡的战力，达到仙人之境。
“神术，这就是一件神术！”
林龙暗暗激动，尽管林龙刚刚已经猜测到了，但是现在仍然万分激动。
激动之余，林龙也若有所思，一件神术，足以掀起腥风血雨，为了自己，为了家族，这件事情一定要保密，天知地知自己知。
紧接着，林龙按照《金刚不坏炼体决》的心法，招式，开始修炼起来。
片刻之后，林龙缓缓的睁开双眸，思索片刻，将身体摆了一个姿势，一脚踏地，一掌擎天，宛如战神临世，谪仙降临。
紧接着，林龙缓缓的用力，口子开始发出不明的声音，全身爆发恐怖的气息，让人发颤，让人震惊。
一股古老苍凉的气息，充斥着整个房间，好似天地毁灭，万物凋亡一般。
很快，林龙猛然发力，一拳轰出，势若万钧，打的空气连连震动，产生尖锐的爆鸣声。
不过下一刻，异变突起，林龙一声惨叫，张口喷出一口鲜血。
林龙的这副身体，虽然在赤龙城之中属于佼佼者，但是相对于修炼神术来说，实在是太弱了，经脉纤细，血气微弱，肌肉无力，血肉经脉之中，有着大量碍于修炼的废物，影响身体的强度，致使林龙刚刚修炼，就被金刚不坏炼体决强大的气劲所震伤，经脉断了十几根，没有十天半月是好不了了。
“自己太没用了。”林龙一连拍着自己的脑门，传来了深深的叹息，一门绝世功法就在眼前，林龙却由于自己的原因无法修炼，就相当于一个海盗看见了一座金山，但是自己却无法拿走一块金子，其中的懊恼可想而知了。
不过下一刻，林龙感觉自己的身体出现了异常，创世金书再度涌现，一丝丝的金光冲到了林龙的经脉之中，迅速修补了林龙受损的经脉，原本需要十天半个月的时间才可以恢复的林龙，现在，一瞬间，就可以恢复了。
“这么神奇！”
林龙感到惊讶，更有些激动。
林龙继续修炼，再次一拳打出，与刚刚一样，林龙再次被强大的气劲震伤了十几根经脉，不过这一次林龙倒是没有吐血，但是却换来了刀绞一般的痛苦。
这股痛痛彻心扉，宛如刀绞，万箭穿心一般，这种痛苦，一般人无法承受，就连林龙，额头之上也是青筋暴起，不得已停了下来。
下一瞬间，林龙的经脉再度被修复上，不过身体的剧痛却迟迟没有减弱，让林龙痉挛不止。
不过下一刻，林龙脑海之中浮现出苏玉的身影，更有那名重伤自己的张铭的罪恶身影。张铭的话，时时刻刻都响彻在林龙的耳旁，让林龙现在都无法忘记昨日的苦楚。
这一刻，林龙想了许多。
大丈夫，生于世上，自当快意恩仇，杀尽一切阻挡自己之人，睡天下最美的女人，揽世间最强的宝物！
林龙想成为这样的人，但是这一切的来源又是什么，答案就两个字。
实力。
有了实力，就有了一切，苏玉为何选择帝星，因为帝星实力高于自己，自己又为何被张铭所伤，因为自己实力太弱。
畏畏缩缩，怕疼怕痛，怎么会有实力，要想快意恩仇，就要无所畏惧，斩尽前路一切荆棘羁绊！
下一刻，林龙全身爆发一股前所未有的气势，双眸之中充满的坚定，无所畏惧，紧接着，林龙双拳齐出，强大的气劲将林龙的几十根经脉震断，心如刀绞般的剧痛遍布林龙周身。
林龙并没有被剧痛所吓倒，金光迅速愈合了林龙的经脉，林龙连连出拳，经脉再度断裂，但是林龙仍旧没有停止，一拳接着一拳打出，经脉一根根断裂，愈合。
五百多拳过后，林龙终于停止了，全身大汗淋漓，整个人如刚刚洗过澡一般。
这一次，林龙不是忍受不了疼痛而停止的，而是真的没有了一点的力气。
林龙坐在地上大口的喘息着，丹田之中一股黄光引起了林龙的注意，林龙下意识的一看，林龙再度被震惊。
丹田之中的灵根，由橙色变成了黄色，这也就证明着，林龙的修行天赋再度提升一级，以后的前途不可限量。
刹那间，一股比刚刚强悍十倍的灵气从林龙周身涌现出来，灵根，也就代表着丹田吸收灵气的速度，如今林龙的灵根由红色变成黄色，也就代表着林龙的丹田吸收灵气的速度是原来的十倍，修行速度也要比原来快上十倍。
“没想到自己的灵根还能进化，黄色灵根，即是太玄宗，天龙国，也不多见吧！”
林龙默默感叹，激动之情溢于言表！
十倍的吸收灵气的速度，让林龙很快便恢复过来，再度站起身来，疯狂出拳。
自己的身体太弱，要想成为强者，就必须要用猛药，而林龙的猛药，就是疯狂的修炼金刚不坏炼体决，提升自己的肉身强度，从而提升战力。
全身如刀绞般剧痛，但是林龙没有畏惧，狂暴出拳，半个时辰过后，林龙足足打出二千三百多拳，累的虚脱了。
不知不觉间，林龙累的睡着了，再度醒来，看见了云姨，云姨已经准备好了饭菜，在静静的等待林龙醒来。
林龙睁开朦胧的睡眼，虽然全身传来隐隐的阵痛，但是却舒爽至极，仿佛刚刚洗过澡一般，精神都更加清明了。
而且林龙可以感觉的到，从身体的毛孔之中，排出来了少量的黑色物质，十分黏稠，还有点臭臭的味道，要是在之前，林龙定然十分厌烦这种黑色物质，但是现在，林龙却非常高兴，林龙知道，排出来的黑色物质就是自己身体之中的废物，只有将身体的废物排出去，才能提高自己的肉身强度。
看见桌子上面的饭菜之后，林龙向云姨表示感谢，随即如饿虎扑食一般，冲向饭菜。
金刚不坏炼体决刚劲霸道，修炼起来极费体力，饭菜很快就被吃光，而且林龙只吃了三分饱。
林龙从怀中取出两锭大银子，交到了云姨的手中，说道。“云姨，给我买些凶兽的肉食，多买一点，银子不够再管我要。”
普通的饭菜根本难以补足林龙消耗的体力，要那种凶兽血肉才可以，凶兽血肉里面蕴含大量的精气，对修行之人很有帮助，但是凶兽强大，极难捕捉，弄不好就会葬身兽口，所以抬高了凶兽血肉的价格，一般人根本买不起凶兽血肉，但是这对于林龙来说，却不是问题，林天如此看重林龙，买肉的银子，林龙是不缺的。
云姨答应了一声，拿着银子走了出去，林龙关好房门，继续修炼金刚不坏炼体决。
……，……。
时间很快就过去了半个月，在这半个月期间，林龙都在修炼，连门都没有出去一回，每天，云姨都会送来大量的肉食，林龙的饭量也越来越多，弄得云姨都好奇怪。
林龙每天都要打出数万拳，每日都在痛苦煎熬中度过，全身的经脉几乎全部断裂，又在创世金书的帮助下愈合，此时的林龙，经脉，骨骼，肌肉全部焕然一新，宛如重生一般，伴随着时间的流失，林龙肉身强度的提高，现在，林龙可以一口气打出百余拳，而且新生的经脉已经适应了金刚不坏炼体决的力道，再也不会断裂一根，虽然半个月的时间吃尽了苦头，但是效果也很显著，现在的林龙已经达到了武者四级，四牛之力，比半个月前，足足提高了一倍的力量，而且肉身强悍如铁，即使武者七级的林天，肉身的强度恐怕也要弱于林龙。
而半个月的时间，林龙的事情已经被传遍了整个赤龙城，所有人都知道林龙偷盗苏家的《奔雷掌》，被打成了废人，茶余饭后，都在讨论林龙，“废物林龙”现在在赤龙城之中，可谓无人不知，无人不晓。
而通过这件事情，林龙也知道了人间冷暖，除了云姨和爷爷，再无一人来看望林龙，半个月之前的林龙，乃是焦点人物，走到哪里，都会有一群人前呼后拥，更有不少女子，愿为林龙献身，但是现在，都已经成为了回忆。