健身是一种训练，加强你肌肉的力量、耐力、爆发力以及身体的协调性等，让你在参与各项运动时都能更快地上手抓到诀窍，找到其中的乐趣和成就感。
除了能有好的体格、保持良好的基础代谢，更能通过健身训练强化自我的心理素质，让你更加了解自己，找到能引爆热情的内在动机，突破自己的极限。
格斗则与健身有着很大的不同，于目的而言，健身，是为了保持身材，塑造形体，讲究形美。格斗，即徒手或持械与人对战，则讲究实用性，务求一击致命。
于方式而言，格斗比健身复杂许多，更注重全方位的训练，不只是单纯的力量累积就行的。
但最大的不同，就在于前者存在一定的危险性，容易受伤。而如果将格斗运用于战斗的话，伤筋动骨在所难免。
DF综合格斗健身馆，看着外墙上的招牌，陈宸心中默念一声，挪动脚步走了进去。
一条走廊走到底，转个弯便是接待前台。
工作人员看见陈宸走了过来，站起身后微笑着礼貌地问道：
“先生，请问有什么可以帮到您的吗？”
“你好，我叫陈宸，是过来应聘格斗教练的。”
“好的，您稍等。”
经过电脑上的一番查询之后，工作人员确认了陈宸所说属实。
“魏馆主目前并不在馆内，我已经通知了馆主本人，馆主正在返回的途中，现在将先由尚教练负责带您参观本馆。”
“好的，多谢。”
“不用谢，这边请，”作了个引导手势，接待员引着陈宸走入了馆内。
格斗馆很大，此时，已经有不少人在健身区内的各类健身器械前挥洒着汗水。
“Yeah-you-could-be-the-greatest，you-can-be-the-best。
You-can-be-the-King-Kong-banging-on-your-chest.
You-could-beat-theworld，you-could-beat-the-war。”
令人热血涌动的旋律回响在场馆之中，激发起这些人更强大的斗志，鼓舞着他们坚持下去。
听着歌曲，再走没一会儿，陈宸的面前就出现了一位赤着上身，穿着红色短裤，全身黝黑，十分精壮的男子。而接待员则主动告退。
男子的左右胳膊上各自绑了一道较粗的彩绳，看着男子的装扮，陈宸想起了一个人。
托尼·贾。
那么男子所习的格斗技类别也就很清楚了，有着八肢的艺术、立技最强格斗技之称的泰拳！
泰拳，以人体之拳、腿、膝、肘此四肢八体，为格斗武器，杀伤力很是惊人。
而古泰拳更是招招不离要害，杀人于须臾之间！
就是不知道这人的泰拳水平怎么样，陈宸想着，伸出了手，道：
“尚教练，你好，我是陈宸。”
男子面无表情的看了陈宸一眼，才开口说道：
“尚晓峰。”
“我带你四处看看，有什么想问的可以问我，”松开手后，尚晓峰一边说着，一边转过身体，朝着里面走去。
打开金属门，一个好几百平米大的屋子呈现在了两人眼前。
屋子很宽敞，位于中央处的顶部架设有钢铁支架，支架下悬挂着三列硅胶式沙袋，数量约有二十多个。
“这里是训练拳击的地方，”尚晓峰边说着，边指向一侧的手靶和脚靶，“那边有靶子可以使用。”
“哎，尚哥！”
“尚哥！”
尚晓峰进屋时候就被里面正在训练的学员注意到了，待其走近，一个个纷纷打起招呼。
“你们好好练，我还有事。”
尚晓峰点点头，说着，带陈宸越过众人，走到了对面。
“之前是初学格斗的新手练手的地方，这之后的才是重头戏。”
尚晓峰忽然转头对着陈宸说道，见陈宸点点头，又转过头去，推开门走了进去。
里面布置有六个四四方方的擂台以及两个八角格斗笼。四方绳擂台和八角格斗笼，是两种场地设置，对擂者所采取的战术也不一样。
擂台小，适合打阵地战，而笼子范围大，游斗型和防守反击型的站立技永远比阵地战好使。
两者也都有着各自的商业赛事品牌，举例来说，前者有k-1，后者有UFC综合格斗冠军赛等。
此时，台上已经有人穿戴着护具进行对战，一旁有着五个人正在观战。
二人没有出声打扰，径直穿过这里，走到了东侧的电梯旁。
“楼上是会客室和员工休息处，咱们先上去，等馆长回来再说，”尚晓峰按动电梯按钮，边说道。
陈宸点点头，电梯门开，二人走了进去。
坐在椅子上，看着窗外的景色，陈宸转过头来，对着尚晓峰问道：
“尚教练，不知道你在这里工作多久了？”
“三年。”
见尚晓峰似无意多谈，陈宸也没有多说，只是点点头，便不再应声。
神思漫游之极，陈宸想起了自己曾经在网络上看过的一段托尼贾的表演视频。从观赏角度来说，他的泰拳表演比韩国虎队的跆拳道表演更具有某种美感。
虽然虎队的表演很炫酷，并且具有多人舞蹈似的韵律感，但总让人感到一种耀武扬威的气势。
托尼贾的泰拳表演则不一样。当舞台旁的乐队奏响出战歌，泰国传统民族乐器的声音响起，他屈膝跪地、埋首不动而向天祈祷之时，每一个观众都能感受到拳师对自己文化的尊崇，却不是随时代之流四处应和。
那是一种不求鼓噪，有着文化底蕴的沉静美。
托尼贾的表演没有舞蹈般的节奏感，但他的一招一式间动静相循，前后有序，皆蕴藏着很大的威慑力。膝撞、砸肘、扫踢、勾踢、横踢、飞身蹬、侧空翻、720度后旋踢、高空后空翻、前/后空翻接下踢，各种技法，宛若教科书般的演绎，举重若轻，信手拈来。
有机会倒是可以进拳霸世界和阿锦过过手，至于学习泰拳，陈宸想想还是觉得没有必要，以陈宸如今的格斗水平，就算泰拳的腿法再如何刁钻多变，也是很难踢中他的。
况且，本身陈宸已经对各类腿法了然于胸，虽然在现世中他没有获得任何段位，但等闲之人怕是已经没有让他再出第二招的资格。
陈宸闭目养神大约半个小时后，会客室外传来了动静。