安静也停住车，宫琦走下车后看了看四周的环境，走到老鬼跟前，拍了拍老鬼的肩膀道。“你行啊你，找了这么一个鸟不拉屎的地方，真怀疑你是怎么找到的。”
老鬼嘿嘿一笑道。“秘密特训，肯定要越隐秘，越好嘛，咱们在这里就算是开坦克放大炮都不会有人发现。”
宫琦点点头道。“不错，不错！在这里还能让兄弟们练练枪法。”接着对老鬼问道。“你把我给大家准备的训练道具都拿出来吧。”
老鬼答应一声，依次打开面包车后备箱，拿出来的尽是一些铁质的护甲，那些护甲扔到地上就砸出一个坑来，看样子分量肯定不轻。
宫琦道。“你们，把这些护甲全部穿在身上。”
那二十五人听闻，走上前把铁甲穿到身上，刚一穿上铁甲，顿时感觉路都走不好了。腿上，胳膊上，胸前背后尽都是铁甲，这些铁甲加起来，没有一百斤也得有八十斤了，一般人穿上还真走不动了，幸亏他们都还算比较强壮，硬是走到宫琦跟前。
宫琦见他们的状态，摇了摇头道。“你们太弱了，这么轻的铁甲你们穿上后居然走的这么慢！所有人听着，围着这群破房子跑一百圈！任何人不能掉队！坚持不下来的！就别说自己是黑社会！”
众人听闻只觉得两眼发昏，穿着这些铁甲，跑一圈都困难，还要跑一百圈！这简直是要命啊！
宫琦大呵一声道。“还不快跑！”
众人只好硬着头皮，艰难的迈着腿围着废楼开始跑。
老鬼和牛力五人也在其中，他们跟着队伍的一侧，穿的铁甲比他们还要重二十斤，这是他们自己要求的。
刚跑了一圈这群人就满头大汗，两圈下来就喘着粗气，三圈就有人脚步虚浮。
宫琦心里也很无奈，没办法，这些人没有成为修行者的潜质，只能修炼这种普通的武功。
修行者修炼的是灵力，法能。武功修炼的是体魄，内力。这两者有本质的区别，武功修炼起来很苦，因为它要不断的依靠锻炼，一次次的超越人体的极限，这种突破极限的过程是极其痛苦的，一般人很难坚持下来。等有一天身体无法再超越极限的时候，那时候身体里才会凝聚出内力。
看着他们一个个咬着牙，汗如雨下，艰难的迈着退奔跑，宫琦也在心中暗暗的为他们加油。
跑到第九圈的时候，便有一人脱力昏倒在地，宫琦上前把那人抱道安静跟前，安静用圣光术只是修复了那人因过度训练对身体造成的伤害，并没有替他恢复体力。
宫琦拿出一瓶水浇到那人脸上，把他唤醒继续让他训练。
过了没多久，又有一人脱力昏倒，宫琦和安静照旧唤醒后继续让其训练。之后又有很多人断断续续的昏倒，宫琦都如法炮制。
大概跑了三十一圈，牛力在即将脱力昏倒的那一刻，突然大吼一声，身体内好像又涌出一股力量，瞬间没有了脱力感，继续跑着。
宫琦欣慰的点点头，知道他这是突破了一次身体极限。
在牛力突破极限后，老鬼也昏倒在地，宫琦把老鬼唤醒后问道。“鬼哥，还行不行？”
老鬼喘着粗气勉强笑了笑说道。“男人、呼呼、、、男人怎么能说不行。”老鬼踉跄的站起身，又跟上了队伍。
一百圈跑完后，所有人都躺在地上，贪婪的呼吸着氧气，浑身上下的衣服全被汗水给侵蚀了。
这一百圈跑完，每个人都最少昏倒了两次，最多的甚至昏倒了不下五次。而突破极限最多的人，竟然是年龄最大的老鬼，他突破了三次身体的极限！
本来年龄越大，修炼武术越困难，可是老鬼却硬是咬着牙坚持了下来，跑到一半的时候，又让宫琦给他加了一块铁甲，这一块铁甲就是三十斤！
而牛力袁旭等人均都突破了两次身体极限，其他人最少也都突破了一次极限，有的突破了两次。
宫琦让安静给他们施展圣光术，帮他们恢复了一些体力后便说道。“怎么样？感觉爽不爽？”
众人躺在地上，摸了一把脸上的汗水说道。“爽！真他妈爽死了！”
宫琦笑着道。“爽就好！要的就是这酸爽！以后如果我没有时间过来，就让鬼哥带你们来这训练，必须训练十天！然后我给你们进行下一阶段训练！相信十天以后，你们会发现自己翻天覆地的变化！”
宫琦拿出一瓶丹药，这瓶里的一百多粒小丹药，是他让安静用之前神后给他喝剩下的一点山精乳加上一些固本培元的中药炼成的，虽然炼出一百多粒，山精乳的药力基本上都被稀释干净了，但修复超负荷训练给身体造成的副作用还是足够了。
宫琦把药交给老鬼说道。“以后如果有兄弟脱力昏倒，就把药给他吃一粒，当然，如果有人故意昏倒，这药就会变成毒药。”
这句话当然是宫琦吓唬他们的，害怕他们偷懒。
老鬼接过药问道。“这十天，琦哥都不来了？”
宫琦道。“有时间我一定过来陪兄弟们训练，有事的话，就不过来了，我相信鬼哥能训好他们。”
老鬼说道。“琦哥放心。”
宫琦让他们再休息一会，就和安静先走了。
坐在副驾驶上，宫琦望着窗外的风景，对安静问道。“像这种训练会不会太慢了？”
“欲速则不达，这种强度的训练已经是极限了，而且配合我的圣光术，以及药物能完全消除副作用，想培养一群新势力的壮大，哪会这么容易。”
宫琦双手枕在脑后，躺在座椅上道。“不知道神姐姐现在怎么样了。”
安静淡淡的说道。“神后需要忙的事情有很多，你只有更努力的修行，才能有能力帮得上忙。”
宫琦点了点头。
车子行驶到市区，在经过一道十岔路口时，一辆黑色奥迪A7无视红灯，直接冲安静的车撞过来。
安静想要躲开已经来不及，连忙用圣光将宫琦和自己保护起来。
一道刺耳的刹车声，紧着着‘嘭’的一声，安静的牧马人被撞开四五米远，幸亏对方刚才刹车还算及时，不然以那辆奥迪车刚才的车速恐怕车子都要撞翻了。
车子挺稳后，宫琦着实吓了一跳，连忙转头关切的问道。“安静，你没事吧？”
安静摇了摇头，两个人从车上下来，走到黑色奥迪车跟前，想要看看对方的情况。
奥迪的车门打开，一个染着红头发打着耳钉，看起来和宫琦年龄差不多大的年轻人从车上捂着脑袋，满手是血的走下来。
那人自己闯红灯，还骂骂咧咧的说道。“妈的，谁撞得本少爷！”
宫琦一看，老熟人啊。“杨栋！怎么是你！”