林羽量、钟海洋、冯世康三人走出校门时已经十一点多了，烈日高照，热浪翻滚。
“快点说好，去哪里吃？太热了！”林羽量从武道场馆走到这里已经额头见汗，这还是他武操修炼有成，对身体的控制力增加不少。
“难得林老板请客，当然得吃顿好的，就去青柠草好了。”钟海洋同样满头热汗，但他却非常高兴，不见多少烦躁。
“咱们三个大男人去什么西餐厅，还是随便吃点猪脚粉，然后找个凉快的地方玩武者荣光吧！”冯世康也是热的不行。
“你还没吃够猪脚粉呀，早餐宵夜全吃它，多没劲！咱们去青柠草要个包间，又凉快又有wifi，还可以随时叫吃的，多爽啊！神仙般的日子。”钟海洋鄙视了一下冯世康，也表现出对空调房的无比向往。
“对，对！还是你脑子好用，咱们这就去！”冯世康也不反对了。
“哎呀，我赶紧叫个车，在阴影底下都晒得皮肤发疼。”林羽量见他们商定好了地方，就拿出手机，点开app叫车。
等车到了，三人坐车来到青柠草西餐厅，它位于县城最大的综合性购物广场的三楼，是各种约会、聚会的好去处，而且价格不菲。
林羽量刚赢了笔钱，又被人知道了，肯定是要请客的，这符合华国人的惯例，不义之财，共同花掉，减少罪恶感，又维系了朋友情分，当然林羽量是不认可的，刚才三人还就这笔钱是否不义争论了好久。
包厢里，三人各自挑选自己喜爱的菜肴及口味，林羽量还点了好多分主食，意粉、面条、白饭都有。
“你点那么多饭做什么？想吃撑我们，等下就不用点小食了？你还是太天真，我和老冯都已经戒掉米饭了！”钟海洋惊奇不已。
“谁管你们呀，我自己吃的。”林羽量撇撇嘴，他现在饭量剧增，一餐能吃掉往常三四餐的分量。
钟海洋两人是不信的，而服务员又已经下完单走人了，他们只能表示愤慨，以及绝不碰饭的坚决。
等饭菜都上来了，在两人目瞪口呆的注视下，林羽量如风卷残云般，快速吃完了一份牛排，一碟意粉、两碗面条、四碗米饭。
吧嗒！
冯世康筷子掉地上了，“林羽量，你几天没吃东西了？不到五分钟啊，我都还没动筷呢！”
“实话跟你们说吧，我重新开始练武了，而且武操已经入门，所以饭量变得很大。”林羽量轻轻擦拭嘴巴，正经地说道。
钟海洋、冯世康两人听了神情十分复杂，震惊之中带着愤怒，震惊是因为林羽量居然武操入门了。
之前从小学练到高二都没入门（小学只是熟悉架势动作，初中才接触呼吸內炼法，严格来说，小学不能算），就这几天居然入门了，让他们两个始终没有入门的又怎能不惊讶？
愤怒则是因为明明说好一起做个文化人，你却偷偷去练武，还练得不错，这让他们有莫名的失落。
林羽量见这两人变得意兴阑珊，胃口全无，想着彼此关系还不错，也能聊得来，就耐心解释道。
“这几天我想了很多，你们也都知道，我以前练武不成，不时被人嘲弄，遇到屁大点事都得忍着，受尽委屈，我是不想再这样了。”
“这世界什么都是假的，自身武力才是最重要的，就算不能达到丹境，起码也要有九品的实力，才能活得有点尊严，你们两个也重新开始修炼吧，坚持下去总会有收获的。”
两人听了以后，相对无言。
林羽量也没多说，听得进去的刚才那番话已经足够，听不进去说得再多也没用，他跟两人道别后，出去买了单就回家。
回到家里，林羽量熬制药液，开始修炼，等十次广播武操做下来，已经接近三点了。
他没用睡午觉，武操入门后，精力旺盛，白天基本不用睡觉，晚上也只要有六个小时的睡眠时间就足够了。
冲凉，洗去一身汗水，再吃点东西，做完这些之后，他默念道：“芯片，基础系列武功是否完成优化？”
“任务已经完成，共耗时504分钟，请命名。”
昨天晚上，林羽量回到家里就已经把买来的基础武功录到芯片上，并下达任务。
根据自身的数据特点，统合网上的使用经验、视频进行优化，他要弄出一套完全适合自己的基础武功。
“命名为基础拳法10、基础掌法10、基础剑法10、基础刀法10、基础身法10。”他知道随着自己不断修炼，身体数据会持续增长，以后肯定还要进行调整，所以就用最简单的方式命名。
改好名后，林羽量继续下令，“芯片，将五个文档传输过来。”
“任务建立，文档传输开始……”
随着资料的传输，林羽量脑海里大量浮现出基础武功的文字、视频影像，从招式功架到运劲发力等等都一一汹涌而来。
基础拳法，冲拳、直拳、掼拳、摆拳、勾拳…等所有拳法中都有使用到的基础动作；
掌法的基础动作，推、劈、挑、撩、亮、穿、按、插；
基础剑法的动作功架，刺、劈、点、崩、挂、撩、抹、斩、截、挑、扫、架；
基础刀法，即刀中八法，扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突等动作；
基础身法，以腰为轴，腰、腹、胸、肩、背各肌群协同体现，伸缩开合，闪展俯仰，拧转翻挫，冲撞挤靠，有蹲，卡，跑，静，站，跳，行等几个动作；
每套武功都有配套的身体动作、步法，以及牵引肌肉发力方法，甚至是丹境的劲力使用方式。
虽然不是第一次传输数据了，林羽量还是觉得头昏脑涨，过了好一会才适应。五种武功已经完全记在大脑里，随着自己不停的察看、整理，理解也逐渐加深。
他发现这五种武功不愧是都有‘基础’俩字，没什么高深莫测、神神秘秘的东西，都是一些简单的动作。
林羽量知道没那么简单，继续观看五种武功，加上自己的思考，于是有所发现。
这些简单的动作就是在比赛时，那些武者使用的功法中也不断出现，或是一个前置动作，或是在招式中间衔接，或者干脆只用这些动作，总之，层出不穷。
这些基础动作招式是各种武功的基础、框架，所以才以‘基础’命名。
而且，林羽量现在只是在脑中记住了武功的所有内容，也逐步融合理解，但要真正展现出来还是有困难，哪怕他有芯片相助。
因为经过芯片优化的基础武功，不像原来那般粗放，已经变得十分精细，一个动作要怎样才标准，涉及了多少块肌肉共同发力，都有严格的标准。
所以增加了练习的难度，可以说，如果没有芯片，他根本不可能练成这样的武功。
即使完全掌握了这些基础动作，还有基础动作的组合，形成各种连招，这些都要练习。最后，还有芯片都教不了的拳势、拳意。
林羽量从小养成的性格就是不畏困难，他立即开始练习。
首先练习基础拳法，拳为诸艺之源，练好拳法，其它武功也能事半功倍。
左冲拳，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动；同时左拳直线向前冲出，力达拳面……这些动作要领林羽量很快就上手了。
因为广播武操已经入门，他的独门武操又是契合度高达95，对全身肌肉都锻炼到位，而且自然而然的生出一种感应力，能感知肌肉的位置及如何发力。
因此他的身体协调能力非常好，这些简单的动作是一学就会。
熟悉之后就要往精微之处练习，左冲拳每个分解动作涉及多少块肌肉活动，他都一清二楚，但如何让这些肌肉发出的力统合在一起，尽量少消耗的传到拳面，这时，林羽量就做不好了。
可是，这也没有捷径可走，唯有苦练，以武操锻炼出来的协调感应力为主导，让芯片进行查漏补缺，然后自己不断的苦练，直到形成肌肉记忆为止。