练气期（寿命：120年） 筑基期（寿命：300年） 紫府期（寿命：600年） 金丹期（寿命：1200年） 元婴期（寿命：1800年） 化神期（寿命：3000年） 备注：如修炼特殊功法或服用延寿灵药等，可适当延长寿命。寿元具体情况，因人而异，因修为高低而有所差距。