只要能有个人说说话，自己也不至于憋出病来，更何况，叶玄还许给燕凌云很多美好的希望，燕凌云更是话匣子一开，一发不可收拾，整个变成了一话唠。
叶玄最先了解的还是关于培元丹的作用。
培元丹和叶玄自己了解的差不多，最少需要精气境巅峰的修士才能服用，超过精气境巅峰的修士，如元气境，真气境，甚至是修炼成道家罡气的罡气境高人都能服用。
培元丹是修士们大量需要的东西，主要就是固本培元。
这种丹药品阶说高不高，说低也不低，丹药炼制中的主要药材也都是通常容易搜集的，甚至于，更大宗门世家都有专门的药田用来种植炼制培元丹所需要的几味主要材料。
据说，踏入修真之境的真人，平时几乎就不怎么吃饭，就算是吃，也吃的很少，他们平时主要就是引气修行，平素里也是靠服用培元丹来补充。
凡人食五谷，修士食气。
因为当前的世界灵气比较匮乏，到了真气境，甚至是罡气境，修炼比较吃力，所以，剩下所需要的能量，这些高人通常就倚靠培元丹了。
所以，很多元气境修士，就算是得到了培元丹，也都会储存，等到自己踏上真气境以后，就会停止进食五谷杂粮。
这种行为被称之为辟谷。
服气辟谷，这种说法就是真气境和罡气境这两大境界的修士而言。
听了燕凌云的话之后，叶玄暗暗心惊。
真气境开始就要服气辟谷了，不食五谷，可自己好像从未间断过，洛冰凝也是如此啊！
燕凌云这一席话，彻底让叶玄明白，当时自己应该多多索取培元丹的。
现在看来，培元丹要的少了。
早知道培元丹如此重要，那当初就应该大量索要培元丹，其他东西几乎可以不要的。
不过，也还好，听说炼制培元丹的药材比较容易收集，叶玄还是宽心不收。
怪不得真气境的修士不多见，叶玄还以为是这个世界很少很少了，原来这些人开始服气辟谷了，抛头露面只会让增加他们的消耗，不利于修行。
正是因为如此，所以，通常行走江湖的多为元气境。
因为只有这一个境界的修士有足够的自保能力，且弊端很少。tqr1
而精气境和灵气境自保能力有限，所以不如元气境这样多。
如今，随着宁无霜和岳毅相继踏入真气境，需要进行服气辟谷的人增多了，等到应龙、黑龙也都跨入真气境之后，需要服气辟谷的人更多，到时候整体实力是上来了，但是需要服气辟谷的主要资源培元丹的数目就会变得庞大，对于资源短缺的叶玄来说，将会是一个严重的问题啊！
看到，叶玄面色凝重，燕凌云不由得哈哈大笑，现在知道修行不易了吧？散修在这个世界很难生存，也很难达到真气境，更被说真气境了，没有世家宗门的支持，修真之路寸步难行，除非……
燕凌云说道除非之后，不由得停了下来。
叶玄立刻抓住这个关键，连忙问道：“除非什么？”
燕凌云犹豫了一番说道：“除非你拥有至圣灵宝。”
“至圣灵宝？”叶玄眉头一皱：“何为至圣灵宝？”
燕凌云解释道：“至圣灵宝只是一种天生的宝物，通常是超越了玄阶的存在，最起码是圣阶，这种至圣灵宝不仅是法宝，在隐修界，更是为称之为本命法宝。这是一种性命交修的法宝，也是无数元气境巅峰修士迟迟不肯突破所寻求的契机，一旦有了这种至圣灵宝，他们都会突破。之所以真气境甚至罡气境的修士不多，就是因为无数的元气境巅峰修士穷极一生都在寻求这种至圣灵宝，很多元气境巅峰修士的修为积累根本不逊色真气境初级的高手，可他们却不选择突破，就是因为他们缺少一种可以性命交修的本命法宝，一旦得到这个东西，他们便可一跃成为真气境，轻松突破，并且迅速提升修士，直接成为真气境中期甚至后期的高手。”
燕凌云这一番解释可谓是石破天惊，极大的震惊了叶玄。
看到叶玄发呆，燕凌云继续说道：“至圣灵宝很多时候也是制约修士后期发展的主要东西，拥有至圣灵宝的修士不仅后期潜力巨大，成就更高，而且这种性命相交的法宝更是堪称修士的第二性命，在面临几乎不可抗拒的灾祸时，本命法宝也就成为修士逃出生天的唯一希望，所以，它是一种极其重要的存在。拥有至圣灵宝的修士才是能够成为真正天之骄子的人。”
至圣灵宝！？本名法宝！？
这似乎让叶玄一下子想通了一件事。
那就是，他终于明白，为什么南宫月影盯上了水元灵珠。
只怕，这水元灵珠就是一件至圣灵宝，是可以性命交修成为本命法宝的东西。
这也解释了，为什么南宫月影在自己得到水元灵珠之后就消失不见了。
原来，她又踏上了寻找这种可以性命交修的至圣灵宝的道路。
虽说，元气境修士可以等到五十岁再去突破，这其中有二三十年的时间让你去寻找这种东西，可这种东西本身就是可遇不可求的东西，哪有那么容易？
如此一来，叶玄也更加意识到，自己欠下南宫月影的是一份天大的人情了。
她相当于白忙活一场，为叶玄做了嫁衣。
随后，燕凌云也解释道，至圣灵宝虽然很重要，但也不是非要不可，也有一些天才虽然没有至圣灵宝作为自己的本命法宝，可依然前途不可限量，但这种人都是极少数的，是有大气运的。
如果你既拥有至圣灵宝作为本命法宝，又拥有大气运，那一般都是能够成为无数修士高山仰止的存在，往往能够缔造神话，成为一段传奇。
除了寻求至圣灵宝之外，剩下还有一条路，那就是自己创造一件本命法宝，将其不断升级，这种人更了不得，往往都是能够证道的人物。
而关于这些，燕凌云也只是从家族秘典以及各种流言传说等等之中了解到的。
毕竟，现在这个时代，这样的人物太少见了。