“啪。”再一次全力踢断木板时，欣喜的林立没控制住身体直接摔倒到地上，翻身想起来，半跪着却无力站起。
喘息着，全身都是汗，“真想躺到地上，不起来了。”
虽然下定决心要最艰难痛苦的训练，可当身体无比疲倦时还是想要放弃。
“不行！”
“我要在二十年内取到绝禁草，我一定要活着！
昨天训练了四个半时辰，今天我一定要训练五个时辰！”
林立在心中给自己打气：
“我还没到极限！今天我一定能达到五个时辰……一定能！
林立！再坚持一会，不过就是一个时辰吗？很轻松的！”
“起来！”
“起来！”
林立挪动着身体，他却忘记了昨天虽然训练了四个半时辰，但昨天深蹲的负重只有一百五十斤，拳击的沙袋也只有一百三十斤，今天都增加了！
“起来！你一定能行的！”摇摇晃晃中林立拄着地站了起来。
这样痛苦，放弃不是更好吗？
但是林立从没有想过放弃！
他不甘心，他想见到自己的父母，想知道自己的身世！
他不甘心自宫！
或许还有血脉中本就有的宁折不曲。
“我一定会成功！”站起身来的林立红着眼睛，象疯子一样，用尽全身的力气一腿腿的扫到木板上。
又过了接近一个时辰，已到下午吃饭时间，终于达成了他的目标：今天训练五个时辰。
林立慢慢的跑起来，强化训练后不能立刻停止，跑步既是训练也是最后的休息。
可此时脚都好象不是自己的了，跑起来如在云端。
……
快到家了，腿终于恢复了知觉，虽然仍旧酸痛难忍。
到家后林立没有立即吃饭，西屋的窗下堆着一堆还带着土的茅草，林立略作清洗后煎了起来。
训练强度当然是越强越好，但训练过强，身体会留有暗伤，象林立这样拼命训练，手，脚，胸，背都有淤伤和出血，长时间下去，身体有可能崩溃，暗伤积累的多了，就可能残废甚至死亡。
所以，这样训练后一定要进行药浴，如果是贵族家庭，自然有专门配好的药液，这些药液还非常昂贵，昂贵到普通人根本想像不到的程度，林立也只是听说，具体价值几何，他还真不清楚。
象林立所煮的茅草，就是天天清晨在训练前，他早早上山寻到的普通药草，虽然效果远远达不到贵族人家的药液，但好歹也能起到一定的作用。
煎好的药液林立半服半敷，而且越趁热效果越好，将稍微降温的药液敷到身上，林立“丝，丝”的倒抽着凉气，全身疼痛钻心。
咬牙忍着剧烈的痛苦，再将药液一遍遍的涂抹。
“唉，不知我什么时候能用上人家所用的那种药液，嗯，据说丹药的效果比药液更好，可丹药就是一般的修真家族也买不起几颗，唉，还是别做白日梦了！”吃饭时林立幻想着。
在天海大陆，势力强的修真家族在培养子弟时，会以药液，甚至是以传说中的丹药来治疗暗伤，提升功力，增强修炼的效果。
可穷人没钱，也没渠道购买昂贵的药材或丹药。
他们只有两种修炼方式：一是循规蹈矩，按部就班，一点点的修炼，逐渐的成长，这是安全的成长方式。
另一种就是与天搏命，在极限训练下如能迅速成长，则获得家族重视，或去做任务，都能获得大量金钱和修炼资源，比如药草。就能修复有了暗伤的身体。
可如果在成长起来前暗伤就积累发作，他就不但不能在二十年内达到修真七层，反倒会残疾或丢掉性命。
对林立来说这就是一场赌博，但他不得不赌，他没有选择，若是现在不拼，绝对没有希望。
若是拼了，固然可能会积下暗伤残废，但也可能在暗伤积累发作前成功，一旦快速达到修真四层，五层，甚至是踏入先天，他就有资源来个修复暗疾，再反过来帮助自己修炼。
这就如同一个正向反馈循环，倘若修炼成长快，则获得的资源越多，获得的资源越多，又能加速林立的修炼……如此持续下去，就是最快速的修炼方式。
但这仅仅是理想状态，倘若修炼达不到预期，则后果不堪设想。
晚饭林立吃了很多，吃完晚饭，虽然全身疲乏，可他仍不能休息，开始修炼葵花圣典。
说起来葵花圣典还真是够“妖“，在第一次修炼时，林立发现了它的疗伤作用。
现在，修炼葵花圣典也对极端修炼的林立有一定的疗伤效果。
只不过，葵花圣典更多的是针对外伤，但对内里的暗疾，效果不是太好。所以，林立也不得不抽时间去山上采集一些廉价的草药。
从前几天开始，林立就将一天分为三部分：早晨起来上山寻找药草，为下午疗伤做准备。找来药草后就开始强化训练。到了晚上就修炼葵花圣典。
涂完药液后，林立坐在蒲团上，仿若进入一片虚空，真气沿着固定的路线缓缓运转，每完成个周天，身体便轻飘了一分。林立控制情绪，收敛心神，体力灵力缓缓运转。
修炼了这几天，他每次已能够坚持十一个周天。他能感觉到，随着他每次吐纳呼吸，真气似乎在逐渐变强变粗。
白天对于林立是地狱，而晚上对于林立似乎是天堂。
这时修炼葵花圣典已经相当纯熟，体内有一股暖暖的如针般粗细的气体在流动，虽然还很微弱。
连续运转了十一个周天，心神从虚空之中退了出来，浑身神清气爽，之前的劳累疲倦一扫而空。
修炼完肚子又饿的咕咕叫，林立到柴房取了剩菜剩饭，都是些最普通的粗菜粗粮，一顿狼吞虎咽，一扫而光。
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日子一天天过去，林立每天就这样千篇一律的过着。
几天后的一个下午，叶家武馆外。
“月妹，我带你去一个地方。”叶上阳对叶上月说道。
“到哪里去？”
“武馆，带你看傻鸟练功。”
“该吃晚饭了，谁还会练功，你骗人的吧？”叶上月不太相信，这个时间段，武馆中应当已经没人了。
到了武馆，两人遇到一个看门的守卫。
“林立在里面吗？”叶上阳询问他。
守卫连道：“林立他从早晨到现在一直在练武场。”
“还在练武场？这都快天黑了。”叶上月非常惊讶，“从早晨到现在都五个多时辰了吧。”
叶上阳拉着叶上月迅速进入练武场。
叶家武场分为多个空间，为的是怕练功者之间相互打扰，其它地方都很安静，武馆内只有一个院落里不断传来沉闷的“蓬！”“蓬！”“蓬！”的声音叶上阳和叶上月对视一眼，便推开武馆的这处院门。
“这……”叶上阳两人有些发愣。
院落中散落着一块块厚厚的木板，显然是被打碎的，地上还有一些细细的铁沙，好象是沙袋被打碎后流出来的。
房间内的少年听到开门的声音却没有转头，而是继续扫踢着厚木板，“啪，”踢烂了的木板飞到角落里。
“嗯，现在踢十几次就要碎一块木板。”林立对自己的进步很满意。
“蓬！”“蓬！”“蓬！”扫踢还在继续，明显可以看出，林立每一下都在用尽全身的力气，赤着的上身腾起浅浅的雾气，周身全是汗水。
小魔女全没想到有人会这样训练，“这还是人吗？”
“吃惊了吧？”叶上阳笑道，“想不到这小子这样傻吧？”
又道：“听说了吗，这小子修炼了葵花圣典还不自宫，说什么要和先祖一样在二十年之内筑基飞升，笑死人了！”
闻言，叶上月只是微微一笑。
“渍，渍，渍，”叶上阳咂着嘴，“如果是我，死也不要这样的训练，脑子真是进水了！”
对修炼者来说，训练并不是必不可少的，有的修炼者只是单纯的练功，有的修炼者既练功，也会进行一些适当的身体训练，即所谓的炼体。
这些训练会加强修炼者的基础，能提高潜力。
但是，一般的修炼者不会进行这种极端的训练。
除非是一些大家族中被寄予厚望绝顶天才，或是穷人家有志气，一定要出人头地的孩子，才会这样训练。
忽然，小魔女发现，正在练习扫踢的林立后背还背着一块铁板，这块铁板足有二百斤重。
叶上月也曾看过家族中的炼体诀，知道跑步时和深蹲时会有负重，可从没听说练习扫踢时还带着负重，而且是两百斤的铁板。
小魔女怔住了！
“蓬，”林立腰部发力，身体旋转，扫踢中竟腾空而起，一块硬木板被踢得粉碎，破碎的木屑再砸到墙上。
“这么厉害，变态！”连叶上阳也吃惊了。
“喂，疯子！”叶上阳叫道。
林立不理，依旧继续自己的训练，他不愿意浪费时间。
又过了盏茶时间，林立一天的训练才算结束。
擦了擦汗，装作没看到二人，林立正要离去，叶上阳拦住了去路。
林立斜眼看着他，一句话都不说，上身依然赤红的肌肤散发出的热气让叶上阳有些心惊，他不知道，身为炼气二层的他为何竟会有这种感觉。
“蠢货，”叶上阳有些恼怒的说道，“没有药草，你再训练有什么用，训练的越强，你受的伤越重，暗伤发作，你就等着残废吧！”
“让开。”林立喝道，他不想和这种人罗嗦。
“狂妄！太狂妄了！”叶上阳发现林立手臂高高肿起，其它地方也有血液渗出，顿时眼神阴毒：“这是自己找死！”
轻蔑的斜视着林立，“好心告诉你，这样训练，必须用各种名贵药草来进行药浴。
当然，这种药浴起码几百两银子，不好意思，你几年不吃不喝也攒不到吧？”
这是欺负林立穷。
几百两银子对林立来说的确是个天文数目。
“我会继续训练，也会在暗伤发作前晋级的，你放心吧。”林立淡淡说道，然后推开叶上阳，径直离去。
林立越平静，叶上阳越恼怒，向着林立的背影，大声对叶上月说：“这个蠢货，这个变态，月妹，你看着，用不了多长时间，信不信，就会全身瘫痪，连站都不能站起来！”