陆丰坚持不懈地将灵火灼烧着长刀，同时小心翼翼地调整着灵火的量，在一次又一次的试验中陆丰的精神却是得到了十足的增长。
灵火灼烧的痛苦令陆丰每次都不得不放弃重来，刀小灵也不去指导只是让陆丰自己揣摩。
日复一日下陆丰的伤势在刀小灵的照料下恢复的极快，但是重不服输的陆丰就是睡觉地时候也不由自主的锻制长刀，所以陆丰每天都处于萎靡不振的状态。
这些刀小灵也不去管，刀小灵相信陆丰会成功的，即使陆丰真的走火入魔刀小灵也不会真的坐视不管。
在陆丰经历了不知多少痛苦之后，他终于将灵火灼烧的程度掌握了，当灵火灼烧长刀又不至于毁掉上丹田的时候陆丰兴奋地跳了起来。
“师傅，我成功了。”陆丰跑到刀小灵面前兴奋说道。
“只是偶尔成功了一次有什么可庆贺的。”刀小灵的一句话将陆丰的热情打消了，陆丰思索了片刻后又回到原地开始煅刀。
这一次陆丰将控制得当的灵火不断地灼烧着长刀，同时调集体内宝气不断地冲击着长刀，渐渐的长刀里面出现了微小的杂质。
不仅长刀上面出现杂质，陆丰身上毛孔也不断地涌出一些脏东西，这些体内暗伤留下的淤血和杂质随着灵火灼烧不断地出现，渐渐的在陆丰周围包成了一个硬壳。
“这是什么？好臭啊。”陆丰睁开眼睛看见自己身上的杂质不由地惊呼出声，然后就跑到附近的河流里面开始冲洗身子。
刀小灵在一旁冷眼旁观，但是心里却暗暗吃惊。
“这个臭小子真是福缘深厚，那火系最精纯的神石都能被他得到，有了那个神石煅刀事半功倍，同时他的体质也能够进一步改善，真是让人羡慕嫉妒。”刀小灵暗想道。
就这样过了三天，每一天陆丰都能够锻出一大片的杂质，但是随着次数的增多杂质也越来越少。
陆丰现在地皮肤晶莹如玉吹弹可破，即使是皮肤最好的女子都要嫉妒陆丰柔嫩的皮肤。
但是对于这一点陆丰却很不习惯，习惯了粗生粗养的陆丰总感觉这种皮肤十分的娘娘腔，远远不如自己以前古铜色的皮肤有男子汉气概。
“这个鬼样子要是让李青看到指不定要让他笑成什么样子。”陆丰抚摸着自己新生的皮肤苦恼道。
想到李青，陆丰不由地又有些担心，上次失散以后就一直没有李青和沈海棠的消息，不知二人现在怎么样了。
“好了，你已经有了初次的成效，恭喜你达到了锻皮境。”刀小灵突然来到陆丰的面前说。
“师傅，那我是不是已经成功了？”陆丰有些高兴地问。
“成功？你现在离成功还远着呢，只是将皮膜锻出，内里的筋骨内脏还有更高深的精神都没有锻造出来。”刀小灵狠狠地打击陆丰说。
“我只是锻造体内长刀，也什么自己的身体也被锤炼锻造呢？”陆丰问出了自己的心中疑问。
“因为刀就是你，你就是刀。”刀小灵严肃地说道。
“我是刀？”陆丰疑惑地说。
“嗯，每一个天宝人其实都是自己的灵宝，灵宝不仅跟天宝人是一种共生关系，灵宝更是天宝人的生命精华，所以灵宝品级越好的修为和日后的成就也就越好。”刀小灵说。
“那我只是一个废灵宝，论成就比那些所谓的天才差的远了。”陆丰有些无奈地说。
“人不可以这么贬低自己。”刀小灵严厉地对陆丰说。
“灵宝的成就只是一部分，更大的一部分还是依赖人，并不是灵宝高级就一定厉害，灵宝低级就一定弱小。”
“古往今来，天宝大陆在漫长的历史长河里面惊才绝艳的人并不依赖与自己灵宝的品级，技巧功法的运用得当仍然能够击杀高级品级。”刀小灵说。
“那师傅你给我讲讲怎么运用技巧击杀强者。”陆丰问道。
“我刀家的煅刀诀就是一个例子，当初刀家老祖钻研出煅刀诀的时候并没有简单的依赖煅刀诀带来的威力，而是继续研究出了和煅刀诀配套的刀法，自那以后我刀家才真正踏上了强者家族的道路。”刀小灵自豪地说。
“不止我刀家，那戮仙阁的白头翁的成就更是让人钦佩。”刀小灵赞叹道。
“那白头翁如何？师傅你快说呀。”陆丰听到刀小灵说白头翁不由地心痒难耐，连连催促道。
“那白头翁天生就是一个废灵宝，但是他天纵奇才，成年之后用了短短三年就钻研出了术，彻底的颠覆了天宝大陆一贯的力量体系认知。”
“在你父亲纵横天下的时候白头翁就已经行走大陆扶危济困，那些天上的神仙不论怎么对付白头翁最后都被白头翁屠杀的一干二净，所以仙人称他为仙之大敌。”刀小灵说。
“那白头翁这么厉害，师傅你就没有和他比试一下？”陆丰问道。
“说来惭愧，我伤好之后和白头翁有过一场切磋，但是我用了十成功力白头翁仍然云淡风轻地和我对敌，最后我心悦诚服的认输了。”刀小灵感慨道。
陆丰闻言不由地对白头翁心生向往，想看看这个令仙人惧怕英雄折服的天宝第一人的英姿。
“师傅，我明白了，我以后不会妄自菲薄自高自大了，我会脚踏实地地好好修炼。”陆丰语气坚定地对刀小灵说。
刀小灵面露欣慰的点了点头，伸手摸了摸陆丰的脑袋说:“为师相信你能行。”
……
自从上次刀小灵的当头棒喝以后，陆丰如醍醐灌顶一样大彻大悟，从此修炼起来不骄不躁，进度慢慢的加快了许多。
师徒两人呆在丛林当中不断地修炼完全的忘了外面的事情，李青此时也到了最关键的时候。
“用力，继续用力。”沈海棠站在一个滕蔓床前不断地加油打气，床上一团晶莹的绿光正在不断地挣扎着。
“海棠姐姐，李青哥哥怎么还没有出来，阿宝都等的不耐烦了。”阿宝走过来拉了拉沈海棠的衣角可怜巴巴地说。
“再等等，李青哥哥现在正在关键的时刻，阿宝先去一边玩耍去吧。”沈海棠蹲下身子抚摸着阿宝的头说。
阿宝闻言只好跑到一旁自己玩耍，这是一个老头从里屋走了出来。
“这小子还没成形啊，生个孩子都比他快了。”老头哑着嗓子骂道。
原来李青将沈海棠救出重围以后就拖着沈海棠向大山深处逃去，其中沈海棠好几次想要回去救陆丰都被李青拦了回来，为此二人还大打了几架。
真是无巧不成书，在二人又一次动手打架的时候，沈海棠一鞭将一处隐秘的禁制打碎，然后一个山谷突然间浮现了出来。
二人知道猜测是坏老头隐居的山谷，然后就小心翼翼地进山谷探访。
结果山谷中全是一些陷阱和毒虫，最后要不是怪老头及时发现，二人恐怕早已上了死去多时。
怪老头明白了二人来意以后就开始狂热地研究着李青，李青从此过上了地狱一本的研究之旅。
怪老头不断地将配好的药让李青喝，然后再根据李青的反应记下笔记，而且每天都作用灵宝穴针刺进李青体内探查身体。
沈海棠虽然着急陆丰的情况，但是李青的治疗也到了关键的时候，所以沈海棠只好继续在山谷中等待。
还有一个插曲就是坏老头看见阿宝以后顿时激动不已，原来阿宝竟然是天生的自然亲近者，这种人在天宝大陆几千年才会出现一个。
自然亲近者顾名思义就是拥有控制自然的力量，但是弊端就是她没有灵宝，更确切的说整个自然都是她的灵宝。
怪老头当机立断收阿宝为徒让阿宝继承自己的衣钵，对于怪老头的决定沈海棠还是赞成的，与其让阿宝跟着他们经历生气还不如让她安心的呆在谷里。
得到沈海棠的承诺的怪老头更加尽心尽力的治疗阿宝，同时每一次治疗的时候都会让阿宝旁观。
但是阿宝好像对此并没有多么大的兴趣，每次都只是默默地对在一边玩耍，这让怪老头很受打击。
在经历了一次又一次的摧残之后，李青终于感觉自己有了变化，自己的肉身正在不断地回应着自己。
当李青把这件事跟怪老头说了以后，怪老头连忙更改药剂配方，又经过了不断地试验以后李青终于开始了蜕变。
只见一道碧绿色的光芒笼罩在李青身体之上，然后李青的灵宝长弓猛然从李青的体内窜了出来。
长弓出现之后就开始在李青周围不断地撒下星星点点的绿色荧光，荧光过处绽放出大片地花海。
“好漂亮！”阿宝和沈海棠不由自主地喃喃道。
然后长弓就不断地撒下荧光，绿光也在其中越来越大，但是长的速度有些慢，这一等就是好多天。
“李青，你能不能快点，真是关键时刻掉链子。”沈海棠也不断地抱怨着。
但是李青的绿光就是不消散，仍然不断地闪烁着。