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第一百七十七章 不止于投篮(三)(1 / 1)

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翌日清晨。

江小铭拖着疲惫的双腿走进球馆时,球馆空无一人。

他今早特意早起,赶到球馆单独加练。却无奈在经过昨天的训练后,他浑身酸痛难耐,以致于赶到球馆时,距离早读也仅有半小时的时间了。

放下背包后,江小铭开始持球开始练习运球。

昨天柳园所教的运球要领以及示范动作,都一一在他脑海中浮现,他便循着柳园所教的内容,有模有样地持球全场飞奔。

精湛的技术来自纯熟的练习。

尽管技术动作仍有些生硬,但江小铭感觉自己对球的掌控力正在逐步地提高。

他突然想起柳园所说的运球跳投,于是在奔到前场弧顶时,他便急停收球,就地跳起,干拔跳投!

球在空中划出一道美妙的弧线,最后稳稳入筐!

“在没有身体对抗的情况下,运球跳投还是有把握的,但是停球到出手间的时间还是略长,防守者有充足的时间能够补防到位。看来,还是得更快才行呀。”江小铭嘀咕着,后撤两步,再次启动脚步,加速推进后又尝试起急停跳投!

这回他刻意缩减停球以及出手的时间,可他在跃起时,却由于太过仓促而致使出手节奏被打乱,结果球砸在篮筐前沿,没能命中。

江小铭轻叹口气:“看来对球的控制还是不够稳定。”

“太生硬了!”一声冷漠的斥责蓦地从身后传来。

江小铭闻言,大惊失色,连忙回头,却只看到一道模糊的身影从球馆大门向他走来。

那道身影缓缓走近,那刚毅俊朗的五官也渐而清晰。

“欧阳,是你,你也那么早呀……”见来者是欧阳鸿靖,江小铭便笑着跟他打着招呼。

“你还是第一次这样叫我。”欧阳鸿靖面无表情地走到江小铭身前,顺手在地板上捡起一个篮球。

江小铭笑笑:“你的名字有些长,听其他队友都这样称呼你,我也就跟着他们叫了。”

“随你。”

“刚刚你说我的动作太过生硬?!”江小铭又问道。

欧阳鸿靖看了江小铭一眼,风轻云淡地说道:“不用我说,你自己你也能感觉得出来,动作的生硬会直接导致连贯性不足,你在停球到出手的阶段浪费的时间过多,就是因为你动作不连贯。”

江小铭怔怔地看着欧阳鸿靖,谦虚地求教道:“这个问题需要如何改进呢?”

欧阳鸿靖开始在原地快速运球,篮球弹动如电,使江小铭看得眼花缭乱。

“你要记住,急停跳投是一个动作,而不是停球以及跳投两个动作!”说罢,欧阳鸿靖便猛地持球突进,而后在电光火石间急停跳投出手,江小铭甚至还来不及看清他的动作,球就已经穿网而过!

江小铭瞠目结舌地愣在原地,喃喃感慨道:“好快的动作……”

欧阳鸿靖捡回球,又走到江小铭身前,沉声说道:“急停跳投的最终目的就是将球打进,而要想将球打进,关键就在于投篮。你的运球突破,以及变向急停,都是在为最后一刻的投篮而做准备。”

江小铭若有所思地陷入沉默。

“你现在这种程度的运球,恕我直言,奇差无比。所以你的急停跳投时一直都在留意着自己的运球急停,对吗?”欧阳鸿靖冷不丁地问道。

江小铭闻言一愣,随后点点头,应道:“确实,投篮是我较有把握的技能,而运球我却仍不熟练,所以为了完成动作,我只好将重心放在运球急停的部分了。”

欧阳鸿靖摇摇头:“舍本逐末。”

“舍本逐末?!”江小铭大惑不解。

“我刚已经说了,运球或急停,都是在为最后的投篮而做准备,如果你的重心始终都放在运球急停上,那你最后的投篮势必会因为准备不足而失去准心。”

江小铭无可奈何地苦笑道:“可是如果我连前半部分的动作都无法完成,还谈何投篮呢。”

欧阳鸿靖没有应话,而是自顾自地开始在原地运球演示进攻。

他先用纷繁复杂的运球动作在原地戏耍,街球般华丽的动作层出不穷,看得江小铭目瞪口呆。而在完成一系列的高难度运球动作后,欧阳鸿靖顿住脚步,稳住节奏,直接干拔跳投出手!

在球命中的同时,他回过身看着江小铭:“看清楚了吗?”

江小铭不明所以地点点头:“看清楚了,但是你的意思是……”

“接着看。”说罢,欧阳鸿靖便再度在原地高速运球,同为大幅度的华丽持球变向动作,但欧阳鸿靖却在运球动作的结尾处,极其自然地顺势将球投出,球再度命中!

“看清楚了吗?”欧阳鸿靖又出声问道。

江小铭在脑海中回想对比着欧阳鸿靖两次投篮的不同,开始默然沉思起来。

他看得出,欧阳鸿靖两次演示虽然看着差别不大,但仍存在着本质性的区别。

第一次演示的时候,虽说那高难度的运球动作华丽炫目,但是总觉得运球与投篮的衔接点有些问题。第二次演示的时候,运球动作同样具有难度,可在投篮出手的瞬间却似乎很是流畅。

但是,区别到底在哪呢?

见沉思中的江小铭愁眉紧锁,而距离早读的时间也愈发地接近,于是他便点破玄机,说道:“第一次演示的时候,我的重心在于运球,而第二次我的重心在于投篮。”

江小铭猛地怔住,适才欧阳鸿靖所演示的动作又猛地在他脑海里倒带播放起来。

“由于侧重点的不同,所以最后对整体动作的影响也不同。当我将重心放在运球部分时,那么运球部分便是我所要完成的系列动作,而在完成这系列动作之后,我需要重新将重心再放到投篮部分,也就是说,我这时候才开始投篮动作。所以,我这时候需要做的是两个动作,因此在两部分的衔接点我的动作就会出现停滞现象,也就是你现在的问题。”

“原来我的问题出在这里……”江小铭低声自语道。

“而当我将重心直接放在投篮部分时,那我的运球就是纯粹地在为投篮而做准备,无论我做出什么运球动作,都只是最后投篮时的铺垫。也就是说,不管运球如何,我都随时在做着投篮的准备,所以只要出现投篮空间,我就能够第一时间完成出手,也就不存在着所谓衔接点的问题了。作为射手,这才是你应该着重的地方。”

在欧阳鸿靖的解释下,江小铭总算茅塞顿开。

欧阳鸿靖又看了眼时间,最后说道:“熟练的运球需要长时间的练习,但作为射手,你永远都不能忘记自己的天性。”

江小铭重重地点下头。

他拍了拍手中的篮球,后退两步,目光紧凝,开始朝运球朝前方攻去。

欧阳鸿靖走到一旁,目不转睛地留意着江小铭的每一个细微的动作。

“对我而言,运球是为投篮而服务的,我不必刻意追求运球的境界,我需要做的,只是为自己的投篮创造出最合理的空间,以及最稳定的节奏!”

“时刻都要意识到,我的目标,只有投篮!”

“随时随地,都要为投篮而做好充分的准备,或许下一瞬间,转瞬即逝的投篮机会就会出现!”

“虽不止于投篮,但我的杀手锏,就是投篮!”

运球急停,而江小铭浑身上下的每一块肌肉都在为投篮而做着准备!

在停住脚步的同时,江小铭的投篮也一触即发!

“进了。”欧阳鸿靖浅笑一声,转身离开。

而在他身后,球稳稳当当地落入篮筐。

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