从远古遗迹回来，胡图认真思考：“在师父的庇护下，自己要赶快达到筑基期。”，想到这里，他去师父那里，问御风真人：“我什么时候，可以达到筑基期？”，御风真人闻言沉吟了片刻，说：“你要想筑基，必须先要满足两个条件。”，胡图急忙问：“那两个条件？”，御风真人说：“第一是，你的神识必须强大，你的神识必须能感应到距你十公里远的物体；第二是你的体质必须改变，必须体轻如燕！你体轻如燕了，你就具备了在天空中飞行的基础。”，胡图说：“原来是这么回事啊！”，御风真人说：“你可有修炼神识的功法？”，胡图回答：“有！师父您看。”，说着拿出来《无上神识》卷轴给御风真人。
御风真人拿过来看了看，说：“你练到神识铁钉，还是神识钢刀啦？”，胡图说：“弟子只炼到神识铁钉。”，御风真人道：“这部功法虽然低了些，但仍然是一部好书！”御风真人停下，继续说：“为师这里有一个术法，能助你提升神识！”，胡图问“什么术法？”，御风真人说：“神识外放术。你可以拿去看两天，之后来找贫道。”，胡图说：“好！”，御风真人把小册子扔给胡图，胡图一看，上面写着《神识外放术》。胡图兴奋，另外，他问：“师父哪个《升天遁地术》呢？”，师父说：“现在也给你，你拿去抄一份。哈哈哈”。
胡图回房间，兴奋的取出玉简，抄录了一份《升天遁地术》，另外，拿出小册子细看起来。拿出竹简把《神识外放术》也记录下来。两天后，他去找师父，御风真人正坐在床上等着胡图呢！见胡图进来，御风真人一挥手说：“我们去外面的空地。”，御风真人与胡图站在洞府外面的空地处，御风真人飞起，到三百米远处，两个大树之间，绑上一个面包，然后，飞回来说：“你现在气沉丹田，聚气提至脑部，之后神识外放，去感应哪三百米处的面包。明白了吗？注意必须神识拿到面包，不能用手去拿面包！”，胡图说：“弟子明白！”，之后，胡图一遍又一遍地神识外放，去感应触碰哪个面包。胡图连续十天，神识外放感应那个面包，但总是模模糊糊的，他不知道是怎么回事？他突然脑子灵光一闪，何不进小盒子空间试一试呢？胡图把小盒子从背包中取出来，自己意念一动就进入了小盒子空间里，有意思的是小盒子空间没有对神识有阻碍作用，反而有增强神识的作用！他神识清晰地感应到三百米处的面包，并通过神识意念力，把面包取了下来！御风真人正坐在洞府里修炼，忽然一个面包飞了进来，后面跟着胡图笑嘻嘻地进来，御风真人惊喜，他抓住面包，飞出洞府，把一个新面包挂在六百米外，两树之间。回来对胡图说：“小子六百米。”，胡图会意，点点头。但在第二天上午胡图就把面包用神识取了回来！连续32天，胡图的神识终于达到了十公里远了。他找御风真人问：“如何能体轻如燕的方法？”，御风真人说：“轻功！这可不是武林中的那种轻功，而是修仙者的轻功！”，胡图问：“那要如何修炼？”，御风真人拿手画了个圈说：“你绕着这山跑十圈！跑十五天。”，胡图心说：“这好办！”他就天绕着大山跑十圈，十五天下来，他的体重减轻了！御风真人抓住胡图，觉得轻了，就告诉胡图，接下来，要炼在空中漂移。御风真人随手扔过来一个竹简，胡图接住一看是《漂移术》，上面有口诀。胡图默默地记下来。胡图修炼了十天，他高高兴兴地对御风真人说：“我会漂移啦！”，御风真人说：“你漂移个给贫道看看。”，胡图站到地势高的地方，往下一跳，落到二十五米的地方，回头看了看师父，原以为师父要表扬自己，哪知道御风真人摇摇头大声说：“你哪不是漂移，而是爬云！漂移至少在一百米，你给贫道好好炼，莫要偷懒！”，胡图傻眼了！无奈只好继续修炼。又修炼了，十五天，能漂移出一百米了，他找御风真人，请他看可不可以了，胡图一跳，漂移了一百零五米，御风真人点点头，说：“现在可以了，贫道这里有五粒丹药，是修为增长丹，你拿去两天一粒地服用，十天后，你的修为增进两级。”说着把丹药递给胡图。胡图笑纳了。胡图回到自己房中，吃了一粒丹药，盘腿坐在床上，修炼。等到五天后服入第三粒丹药时，胡图感觉全身热血沸腾，修为一下子增进到炼气七级，胡图大喜。忙加紧修炼，稳固修为！第七天胡图继续服用一粒丹药，第九天再吃一粒丹药后，全身又热血汹涌，修为再次增进，到了炼气八级。炼气八级胡图这时感觉到体轻如燕了，好像有飘飘欲仙的感觉！这个感觉太爽啦。他急忙找到御风真人说：“弟子已经体轻如燕了，现在我能筑基吧？”，御风真人笑笑，说：“虽然你具备了神识和体轻如燕的两个基本条件，但还不足，必须达到炼气期十级才行。”，“哪这怎么才可以达到炼气期十级啊？”胡图问，御风真人说：“这好办！你只需跟我再学一个术法就成了！”，胡图：“哦！”了一声。
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