滑？天下轻功，以灵、巧、变为主，怎地又有滑了？就算有别前三者，这滑字可和轻功身法扯不上边。
袁昊又奇又疑，当下尖石子落得不多，总算能凝神思虑，但就算如此，仍难悟那「滑」字真解，和轻功有何关联，再想一阵，索性不想，直接扯开嗓子吼问：「竹爷爷，你究竟想教我甚么轻功身法？又为甚么要我待在洞底？」
竹云堂没有应答此话，转而幽幽道：「小子莫急，你听好，学习轻功身法，最好最快的法子，便是不依靠天地道气，让四肢百骸亲身记住轻功的施展方法。」话锋一转，声音微柔，又是讚叹又是敬佩，道：「你为救谦儿性命，不顾安危以道宝抵御那西域僧人，致使右臂骨折，老夫事后得知，好是愧疚。自你小子服下凝骨丹，老夫就在思索，该怎地报答你这个好朋友的好气魄好担当，想来这一周你都不得使用道气，现下学习轻功，那是再合适不过了。」
此话一出，袁昊不由「啊」的惊呼一声，吃惊不小，终于明白当前这一串之举，全是竹爷爷为了自己的一片心意，本来他还有些不满，想道为何竹爷爷一会将自己推入深洞，一会又扔尖石子下来，举止古怪，俨然像是要他小命似的。却原来竹爷爷所作所为，尽是替自己这好朋友的未来着想，言念至此，当感心头微热，暖和和一片，激动不已。
他寻思起来：「竹爷爷如此为我着想，我若是不将这身法好好学来，岂不是太对不起他了？」
竹云堂续道：「小子，轻功身法说来道去，终究殊途同归，均是自五花八门的轻功身法脱颖而出，哪怕追求灵、巧、变也罢，还是滑也罢，最高妙的轻功，就在『进止难期，若往若还』八字。」
袁昊心底猛然一跳，微微愣住，进止难期，若往若还？
竹云堂顿了半晌，道：「好了！现在开始，老夫不会再多透漏半句，你得自行深究，那八字和滑的意思，如此一来，老夫才能真正开始传你轻功身法。」
呼呼呼几声连响，便即明白是尖石子纷纷落下。那尖石子如细雨般点点而落，风声咧咧，足见尖石子上的劲道，比之方才还要增强不少。
倘若被硬生生打中身上任何一处，依袁昊现下的情状，大有可能受不轻的伤害。
袁昊既已得知竹云堂的心意，精神大振，满脑子都想着要回报对方的这片好意，牙一咬，不甘继续缩在边角，频频想道：「进止难期，若往若还，进止难期，若往若还……倘若照着字解去想，进退难以预料，就好似若即若离，若来若去，可、可是这和轻功有甚么关系？和那『滑』字，又有何关联？」
那「进止难期，若往若还」八字乍看浅白，并不难理解，袁昊通得字意，之所以难再悟通，全因过往对武功一事并不上心，出岛尔后，在武功方面处处碰壁，迭遭困厄，多亏督争先细心相教，那才暂且无碍。只是这回碰上的难题，督争先从未提过，他自然相知甚少，就算会通字解，不懂轻功身法深意作用，也是枉然。
且还有那『滑』字，倘若连寻常轻功身法的道理都不甚理懂，独出心栽的轻功要诀，更不可能悟得其理。
袁昊兀自搞不明白，只觉脑袋嗡嗡低响，一恍神间，身子轻挪，迷迷糊糊来到窄洞的正中央。他一步刚踏出，耳中听得呼呼二响，两枚尖石子自脑门直落下来。他猛然吃惊，抬头要看，举臂挡在头顶，左右两臂生疼，同样是扎入肉里的刺痛，知又中石子，不敢轻意放下手臂，一步挪一步来到边角，拔下尖石子，指尖摸去，只感两臂多出两个小小窟窿，温热一片，却是血如泉湧，停之不住。
当下咬紧牙根，忍痛忙压伤口，心忖：「龟爷爷的，我不能再贸然出去。说到底，我连轻功身法怎地使都不会，要我自己悟得那八字和滑的奥妙，如何可能？唉，竹爷爷虽是一片好心，莫非还是糊涂了？」愈想愈觉不对劲，眼见尖石子劲力速度不减，反而有勘勘加剧之势，心绪紊乱起来。
「我该如何躲？我该如何避？进退要难料，还得若即若离，属非容易事，照这么看来，竹爷爷是想让我学习避敌之法，可是避敌之法，和『滑』又哪里扯得上边？」袁昊躲了一阵，勘勘明悟些许，料想竹爷爷是要自己以避石之法，学习轻功伎俩，只不过避石和滑，一是避，一是滑，终究难连贯一块。
二个时辰转眼而去，不知不觉间，此时已值正午当头，烈阳高照，热得骇人。
只见袁昊整个人萎缩在地，动都不动，身子上还扎有不少尖石子，血迹斑斑，看来颇为骇人。
这二个时辰以来，袁昊自满腔热血，煞费苦心，尔后到精疲力尽，单顾躲石，还是无从得知那八字和滑字的意义。
洞外的竹云堂始终关切洞底情状，就深怕袁昊会禁不住修练，出了甚么乱子，那可大大不妙。他心念微转，便不再扔石，抛下绳索，朗声让袁昊自行攀上，用用午饭，暂歇一会儿。
眼见绳索抛下，袁昊勉力起身，只觉浑身又麻又痛，低头一看，身上衣衫破破烂烂，满是破洞，不少尖石子经这一动，相触相抵，纷纷自落。心想光是要避开尖石子的落击，已然竭尽心力，受伤不轻，根本抽不出功夫，悟得『滑』字真意。
他攀搭绳索，爬了一半，竟已气喘吁吁，累得眼前金星乱冒，手脚发颤，再爬二尺左右，似觉气力放尽，手一松，抓之不住，眼看就要落了下去。
当此情危之际，竹云堂右臂猛拉，连人带绳，将袁昊扯出洞外，高高腾在半空，转而缓缓落下。竹云堂右臂伸直，揽住袁昊，轻轻放下。见他脸色惨无血色，整个人有气无力，连睁开眼皮都似费力，歎了口气，道：「终究是太过勉强……时间还长，要从无习得轻功，本来就非甚么易事。小子，老夫看今日就先到此为止罢。」