俗话说得好：内练一口气，外练筋骨皮。其实莫瑞斯的功夫已经达到了外家拳的顶级水平，出拳迅猛，力道十足。浑身筋骨皮经过千锤百炼有很强的的韧性，抗击打能力很强。
胖子的外家拳水平显然不如莫瑞斯，筋骨皮的强韧程度也和对方相差不少。胖子的抗击打能力强，更多的源于胖子强大身体素质。尤其是胖子的极低的脂肪含量，让胖子的肌肉密度很大，再加上胖子巨大的吨位，抗击打能力自然就提高了。另外伯恩每天对胖子的蹂躏，也让胖子的抗击打能力稳步提高。对战结束后，莫瑞斯第一次饶有兴趣的和胖子聊起中国功夫来。
“庞，你的中国功夫非常厉害。你有时候出拳时，非常的有力度，这是怎么回事？”莫瑞斯说出心里的疑问。
“莫瑞斯，我也不是很清楚。那是一种感觉，当我集中我的意念时，我打出去的拳，几乎集中了我全身的力量。”胖子不想告诉莫瑞斯自己体内热流的事。随着胖子对武术理解的不断加深，胖子知道有一些高手是可以练出内劲的，或者叫暗劲。打出去的拳头，聚全身气力于一点且力量绵延不绝，非常厉害。
“庞，我知道你的意思。我服役时，我的教官曾经跟我说过，那是一种非常奇妙的感觉。”莫瑞斯若有所思的说。
两人围绕意念和力量展开了一番交流。胖子自始至终都没有和莫瑞斯提过体内热流的事情。胖子觉得自己体内的热流是更高的一种境界，那是自己完成某些动作时，体内产生的某种能量，有点像火影忍者里描述的那种叫“查克拉”的东西。胖子知道这丝热流在自己体内流动时，浑身暖洋洋的，非常舒服；自己把它发挥出来后，又变得非常犀利。
与莫瑞斯的交流结束后，胖子就回家了。胖子迫不及待的想询问小A关于体内热流的事，胖子感觉自己找到了对付伯恩的钥匙。但卡洛琳可不愿意胖子回家，陪伴胖子一天，卡洛琳第一次发现胖子是如此的勤奋和努力，又是如此的有天赋。尤其今晚胖子轻描淡写的就击败了那两个壮汉，更是让卡洛琳崇拜不已，早已芳心暗许。
胖子开车回家的路上，安奈不住内心激动的卡洛琳，像水蛇一样缠住了胖子，并主动献上自己的香吻。胖子看着春心荡漾的卡洛琳，知道今晚他和卡洛琳必有一战。胖子把车开到路边隐蔽处，车刚停，卡洛琳已经顺利解开了胖子的裤腰带，等胖子二哥露头时，卡洛琳已经轻车熟路的坐了上去。PAPPY时刻开始了。战斗吧，女士们先生们！整整折腾了一个小时，胖子才把自己的那股精力发泄出来，这时卡洛琳已经烂醉如泥不省人事了。看着沉沉睡去的卡洛琳，胖子不由感慨：车震确实够刺激。
胖子把卡洛琳送回酒店后，就驱车回家了。回到自己的住处后，胖子便迫不及待的询问小A关于体内热流的事。小A的回答终于解决了胖子心中的迷惑。伯恩教的这套搏击术前两层是基础；三到四层是入门阶段，身体会产生一丝热流，滋养身体；五到六层是小成阶段，身体内多余的热流会在丹田处聚集；七到八层是大成阶段，胖子可以通过意念控制热流的流动，发挥出更强大的实力。
解决问题的胖子心满意足。哈哈，就知道伯恩教的搏击术不凡，没想到竟然如此给力，自己一不小心就成了一个“内功高手了”。
周日中午，艾玛从伦敦回到米堡市。这段时间表现出色的艾玛获得了泰晤士报总编的认可，艾玛终于扔掉了实习生的帽子，成为了泰晤士报的正式签约员工。胖子也由衷的为艾玛感到高兴，天道酬勤，艾玛终于依靠自己的努力获得了成功。不过艾玛成为正式员工后，工作量也增长了不少。之前只负责米堡队和胖子这颗新星的报道工作，现在英冠联赛前几名的队伍的报道都属于艾玛的工作范围。
按照规定英冠联赛规定，前两名直接升级，三至六名要进行附加赛获得最后一个升级名额，球迷最关注的就是英冠联赛前六名的队伍。虽然米堡队目前是联赛第一，胖子又占据着射手榜首位置，艾玛的最大关注点还是在米堡队这里，但其他队伍也需要艾玛去报道，所以艾玛以后至少要拿出一多半时间来报道2至6名球队的情况。胖子和艾玛以后估计会聚少离多。
艾玛带来的消息，让卡洛琳明白，今后一段时间，他们俩都不能陪伴在胖子身边了，只有周末才是相聚的时刻。为了给艾玛和胖子一个单独相处的时间，周六下午，卡洛琳就回曼彻斯特了。
胖子完成今天的训练任务后，晚上把艾玛约了出来，准备请艾玛吃顿大餐庆祝艾玛转正。胖子驱车带着艾玛来到上次和卡洛琳吃饭的那家西餐厅。不久，精致的食物就被端了上来。牛排、焗蜗牛、鱼子酱、红酒等，琳琅满目。艾玛今天的兴致很高，摇曳的烛光照在两人的脸上，温馨而甜蜜。
“艾玛，祝贺你梦想实现，成为一名正真的足球体育记者。”胖子对着艾玛温柔的说。
“庞，谢谢你！在我实现梦想的过程中，你给了我很多帮助。”艾玛温柔的回应胖子。
“艾玛，你的成功主要归咎于你自己的努力，还有就是你对足球的那份热爱！”胖子很欣赏艾玛对足球的那份热爱，艾玛确实挺合适做一名足球体育记者的。
“谢谢你的赞美，庞！你知道这份工作对我很重要，之前我实习时，面临很大的压力，是你的帮助减轻我的这种压力……”艾玛看着胖子，眼里满是情意。
“艾玛，我也要谢谢你，是你的帮助让我很快融入了球队。”胖子也深情的看着艾玛。
“庞，你知道，我现在的工作量大了很大，需要报道英冠的其他球队.....所以我们以后不能常见面了。”艾玛咬着嘴唇说。
“我知道。所以让我珍惜在一起的时间吧。”胖子握住了艾玛的手说道。
两人深情对视，最终相视一笑，一切尽在不言中。
晚餐过后，两人驱车来到NORTON搏击俱乐部。
“庞，你又要挨揍了。不过我会为你加油的！”艾玛跟胖子开着玩笑。
“艾玛，那可不一定哦，等着看我的精彩表现吧。”胖子信心满满。今天艾玛在场，胖子决定大干一场。
拳击台上，胖子和莫瑞斯的对战非常激烈。胖子一改往日的防守风格，和莫瑞斯打了起对攻。“嘭”“啪”拳脚相撞的声音不绝于耳。放弃防守风格后的胖子虽然打的虎虎生风，但很难挡住莫瑞斯的进攻，不过落在胖子身上的攻击都被胖子硬抗了下来。胖子的攻击也让莫瑞斯也非常难受，力量大不说，角度还非常刁钻，莫瑞斯防守起来也疲于奔命。
台下的观众看得如痴如醉，这是一场势均力敌的对战，虽然莫瑞斯最后靠点数获胜，但胖子场面上并没有落下风。关键是胖子终于可以一改被动防守的局面，转守为攻了。
艾玛对胖子的表现非常满意。两个星期前艾玛陪胖子过来报名时，胖子还是一个小菜鸟，现在已经迅速成长为可以和莫瑞斯平起平坐的高手了。
两人从俱乐部出来后，并没有马上回家，而是直接住进了俱乐部附近的酒店里。经历了今晚浪漫的晚餐和激烈的比赛后，胖子温柔而威猛的形象已经深深刻在艾玛脑海里，今晚的艾玛决定要献身。两人进入房间后就大战起来，艾玛的身材虽然没有卡洛琳那么丰满，但也凹凸有致，最重要的事战斗力惊人。两人从床上战斗到床下，从床头战斗到床尾，从沙发上战斗到桌子上，从走廊战斗到浴室，房间里的几乎每一个地方都留下两人战斗的痕迹。一个小时后，两人的战斗以平局收场。两人穿好衣服，驱车回到家里，各回各的房间。
3月28日周一，艾玛一早便去了伯恩利，胖子则继续按部就班的训练，一起又归于平淡。
分别是为了更好地相聚，平淡才是生活的真谛。每个人都需要在平淡中积累能量，只为以后那最璀璨的爆发。