几百年的压抑好不容易才发泄了出来，平息起来也是不容易。何星蓝足足哭了半个时辰才慢慢地平静下来，他起来的时候，天老看到他的眼睛已经恢复了那种波澜不惊的样子了。
“师傅，我给你看看我修炼的成果吧。”
何星蓝先让天老走到那块石头旁边，自己走到两把刀剑旁边，先是拿起重水寒铁剑，先空挥了几下，熟悉了一下这把在他看来很久不见的神兵。
熟悉了之后，他持剑而立，身形一动便已站在了那块石头旁边。手上的刀似乎也没有动过。
“师傅，这么久没见了，徒儿却只能削个橙子你吃了。”
何星蓝行了一礼，把目光投到那石头中间的橙子上。
天老呵呵地伸手进去，刚一抓住洞中的橙子，那块大石头喀啦一声整齐地分成了四份，轰然倒下。而天老手中的橙子竟然也露出两条裂缝，然后橙子的皮也是整整齐齐分成了四瓣，露出里面完整的橙子肉。
虽然天老对何星蓝创造惊喜已经是习以为常了，可是却还是忍不住吸了一口凉气。
“接着来下一个吧。”
何星蓝走回天锁重剑旁边，把重水寒铁剑重新插回地面，拿起天锁重剑旁边，依旧是先熟悉了一下，空挥了几下，可是连一丝风声都没发出来。
然后何星蓝把天锁重剑的剑尖拖在地面上，凝视着那树墩上的鸡蛋，疾风迅雷般地发动了，手上的天锁重剑以一种摧枯拉朽的势头往上掠起。下一瞬间他便已出现在树墩的另一端了，只是天锁重剑已经被他挥了起来，剑尖指天。
这次不等何星蓝说话，天老已经走过去拿起树墩上的鸡蛋，可是他一拿起来才发现自己只拿起来了一半，里面的蛋白和蛋黄洒在了树墩上。之前没动手的时候鸡蛋里的蛋液连一丝也没漏出来，可是这一拿，却又完全没有一丝粘连，鸡蛋壳被切成了两半，切口宛如这蛋壳生来便是如此一样，光滑无比，而且放着鸡蛋的树墩上一丝剑痕都没有。
“……好！很好！”
天老注视着手中的半个鸡蛋壳，由衷地发出了赞叹。何星蓝确实无比出色地完成了他定下的目标。出色得超乎了他的意料。
他把手里拿着的橙子朝着何星蓝抛去，何星蓝下意识地顺手接住，可是橙色的果汁却溅了他一身。何星蓝摊开手掌，看了看被他直接握成了渣滓的橙子，再看看天老，露出了无奈的笑容，他现在基本上就是一个生活不能自理的高手。
“蓝儿，现在开始才是最辛苦的呢。”
何星蓝并没有说起他在三世的轮回中到底发生了什么事情，天老也并没有问起。天老能清晰地感觉得到何星蓝整个人都变得跟天锁重剑一样的光华内敛。再加上何星蓝展示出来的那高超的剑艺，天老可以可肯定何星蓝在轮回的三世当中过得肯定并不轻松。不依靠元气，仅仅是凭着自身的力量和速度，以及对挥剑的造诣，能在几百年间达到这种程度的人，过的定然是苦行僧一般的生活。气元和功法可能还有什么机遇而得到大幅提升，可是剑艺完全是技巧的东西，就算是得到了什么高手指导，或者有了什么顿悟，在没有元气的辅助之下，不经过难以想象的艰苦训练，不经过无数次挥剑是不可能达到这种境界的。
天老给何星蓝定下的目标很简单：首先是去溪水里摸鹅卵石，当一天能够捡够一筐完整的鹅卵石后就变成去山里采核桃，到一天能采集到一筐完整的核桃之后就改称去采果子，再然后是抓鱼，抓蚱蜢……每天就是重复着这些何星蓝之前做起来毫不费力的事情，而且每天还要用三个时辰来继续挥动两把武器。无比枯燥，而且不是提升力量，而是控制自己力量的训练日复一日地进行着……
这些训练比起之前提升力量的训练更加地消耗何星蓝的时间，毕竟用力的习惯，肌肉的收缩等等是何星蓝十几年来根据自己的身体状况而形成的已经是接近神经反射一般的了，可是他现在具有的力量大部分是通过短时间内的高强度训练，天老的药力锤炼还有两滴炼神水的绝对零压特性提升上来的，思维和神经的反应根本来不及熟悉身体所具有的力量。而之后他的灵魂更是经历了三世轮回，数百年间灵魂和记忆对他如今的肉体完全不熟悉，所以他在力量控制方面连个小孩子都不如，犹如一个刚出生的婴儿一样，所以只能通过无数的重复练习来慢慢适应和学习了。
当何星蓝能够随手抓住一只蚂蚁而不会把它捏死的时候，何星蓝的训练已经完成了，而时间已经又过去了一年半了。
何星蓝已经过了十五岁了，长高了不少，长长的头发随便地束在身后，早就已经不合身的衣服依旧破破烂烂地套在身上。虽然体内蕴含的力量惊人，可是由于炼神水的关系，他整个身形依然是显得略为瘦削，看上去就像是一个有点落魄的少年，而在这个世道，这样的人比比皆是，混在人群里绝对不起眼。
“师傅！修炼已经完成了，徒儿现在就到延山松门去把雪光带回来。”
天老看着跪在自己面前的何星蓝，掩盖不住心里的赞叹，原本定下的三年的修炼计划，何星蓝足足提前了八九个月完成了。三世的轮回虽然改变了他很多东西，却没能改变他的心性，没能磨掉他对叶雪光的感情。而这也正是何星蓝最重要的东西。
“蓝儿，为师不是不让你去，而是不能现在让你去啊。”
“师傅，徒儿现在已经修炼完毕，有信心打败松文，带雪光回来一起叩见您老人家了。”
“打败松文是没多大问题，可是能不能带回光儿……试想一下，你一个人独自冲突松门，那是完完全全的挑衅，到时候出手的就不是松文一个人了，松门为了维护宗门脸面，一定会高手尽出，要在这种情形下带光儿回来谈何容易？而且就算被你把人带出来了，松门也一定会出尽全力追杀你们二人，全国各个大小门派到时候也必定会成为其爪牙和帮凶。以后的日子就会充满了厮杀和逃亡，难道这就是你想带给光儿的幸福和生活？”
何星蓝无言以对，虽然他三世为人，可是一旦牵扯到叶雪光，他依然会失了分寸。
“可是如果在你跟松文约好的那一天，在公开场合，各门各派众目睽睽之下打败松文带回光儿，那么松门总不可能马上撕破脸皮背信弃义对你们展开围杀，而别的门派也会在意世间言论不敢随意出手。虽然之后松门依然不可能这么轻易放过你们，可是那样的处境起码会好上数倍。所以，蓝儿你一定要忍耐到那一天，一定要明白怎么样做才是对雪光最好的。”
“多谢师傅教诲，为了雪光，我一定会忍耐到那一天的。到时候如果还有人敢挡我的话，我也绝对不会心慈手软！”
“嗯，敢爱敢恨，恩怨分明，你今天收拾一下细软，明天便离开这里出外游历一下吧，用自己的双眼去看，用自己的双耳去听，了解这个大千世界到底是怎么样的。了解如今的世道是怎么样的。有力量了，可以做的事情就多了，要做些什么，要怎样做，就只能由你自己决定了。”
“只有问心无愧，才能吃得香睡得好！这是我父亲一直教我的，所以，无论如何，我一定要把雪光带回来的！”
“好！那今晚为师就把一些该告诉你的东西都告诉你吧，而别的东西，你就自己出去慢慢学习。这样你才能知道到底什么是真实。”
“那徒儿今晚就再次为师傅烧鸡烤鱼煮汤，陪师傅一醉方休！”
于是天老转身去山洞里去了，而何星蓝则是去准备食材。
天慢慢黑下来了，两师徒围着火堆吃饱喝足，宛如回到几年前那种轻松愉快的日子一样，而两人不约而同地想到了叶雪光，那个小小的女侠，那个活泼可爱的身影，于是一时间，两人都沉默了下来，只是默默喝着酒。
“师傅，我给你舞一套剑法吧。”
何星蓝先开口，然后站了起来，走到这两年多的时间里一直插在那里的天锁重剑旁边。双手握上天锁的剑柄，轻轻地把剑举起来。凝神，然后以破山之势往下一斩，干净利落，没有半分拖泥带水，接着是上挑，侧斩，前刺……每一招都是毫无花哨的，最简单的招式，可是每一招都势不可挡，天锁重剑被挥动时带出的风声呜呜作响，可是地下的落叶却一片也没被带动，静中有动动中有静。返璞归真这个词从何星蓝的这套剑法得到了最好的解释。
一套朴实无华的剑法下来，何星蓝脸不红心不跳地把天锁重新插回原来的位置。然后重新坐回火堆旁。而他的头发，已经在刚才挥剑的时候，被他自己修剪成精神利落的短发了，用天锁这种大剑，断发而不自伤，天老再次感叹也许这世上已经没几个人在剑术的造诣上能比得上何星蓝了。
“嘿嘿，轮回的时候习惯了短发。”
何星蓝笑着说。天老也不是什么迂腐之人，两人再次碰了一杯。