别墅庭院，赵川寻到一处平坦宽阔地界；立正、随即右脚横跨一步与肩同宽，接着屈膝下蹲，双手握拳与两肋，收腹挺胸。
这就是站桩，至少这是赵川前一世从地球影视剧上见识到的站桩；小时候，一心要成为功夫高手的赵川私下里可没少瞎折腾。
“噗嗤！”
水无痕刚走入庭院，见到赵川一本正经的模样以及后者所站出来的桩，就忍不住嘴角抽搐，笑出声来。
赵川疑惑看向水无痕，问道：“大师兄，难道我的站桩姿势不对骂？”
虽然从系统那里获得了太极拳功法与太极心经，但是有关站桩这方面的知识赵川依旧毫无所知。
水无痕见赵川看来，脸上笑意立马尽收，酷酷地说道：“何止是错，你小子简直一窍不通，你这种姿势是不是在电视剧里面看来的？”
“还请大师兄指导。”
知道自己的站桩姿势一塌糊涂，赵川赶忙恢复立正，丢不起那人；虽然水无痕掩饰的很好，但是后者眼中的笑意却是隐隐浮现。
水无痕点点头，走到赵川身边，身体力行给赵川站出一个桩子，只见水无痕腹部内气较前段时期充盈，配合束肋合腹，小腹的关元、中极二穴共同内敛纳气，冲震命门穴。
果然，高手就是高手，一动一静都有着自己的风范，这一刻的水无痕若如倒悬之苍松，双脚如根系一般稳健扎在地上，竟是给人难以撼动的厚重感。
水无痕一边站桩一边解说：“太极桩又名混元桩，其实，明代时期太极拳初学者所站的桩乃是祖师爷发明的混元无极桩，不过混元无极要求过高，于是渐渐地演化成了太极桩。”
赵川听得一头雾水，问道：“太极跟无极有什么关系吗？”
水无痕解释道：“太极之上便是无极，无极就是太极拳的最高境界，也是武道的最高境界——天人合一之境。”
“昔日陈卜祖师爷迈入天人合一之境，曾留下手札，其中就有一段有关于无极境界的记载。”
“古文不太记得了，不过翻译过来其大致意思就是：一个学习太极拳的武者想要超越太极抵达无极的彼岸，得先把自己逼到绝境，逼迫到一无所有。”
“或许，到那时武者最后的潜能会被激发出来。”
赵川挠了挠头，感觉水无痕说的无极的境界离自己实在是太远，越听越困惑，不过在好奇心的驱使，赵川还是问道：“那么大师兄，无极境界状态究竟是如何描述的？”
水无痕闻言，起身而立，长叹一口气，说道：“无极者：无视、无言、无闻、无嗅、无感；总之进入无极的境界必将失去一切，什么感觉也没有。”
“失去一切，失去所有感官功能，失去全部力量；然后在绝境中再次醒来，若是醒不来那就晋级失败且永远醒不了！”
“什么感觉也没有那不是跟死人一样，听起来怎么感觉那么不靠谱！”赵川惊叹一声，随即抱怨道。
碰！
“哎呦！我的头。”
水无痕冷眉横扫赵川，说道：“你小子连祖师爷也敢编排，该打。”
“好了，现在也该指导你小子站桩了，无极的境界不要说你一个刚刚入门的小子，就是师傅到现在都还不能弄完全明白，你还是脚踏实地慢慢努力吧！”
“哦！”赵川委屈地说道。
水无痕看向赵川说道：“跟着我的动作，一步步来——”
慢慢地，赵川按照水无痕教授的方法：腹部内气较前段时期充盈，配合束肋合腹，小腹的关元、中极二穴共同内敛纳气，冲震命门穴站起桩子。
水无痕收势而立，看向赵川点头道：“不错，你果然很有悟性和灵性，一点就透。”
水无痕绕着赵川环走，同时提点道：“太极桩功乃是太极拳内练的基础，是每一位太极拳初学者每日的必修课程。”
“站太极桩时要利用肩部和肘部的松垂动作，催动两臂自下而上画弧缓缓抬起，高与胸平。”
“由于双肩松脱、内卷里合，锁骨下沉相合，心气与横膈膜向小腹中极穴沉降，以助内部气息团聚，向命门穴冲震，使两臂内侧(阴经)微微内缠向身体外侧撑住劲，构成内撑外掤、内圆外方、负阴抱阳的太极状态。”
“站太极桩，要站出一个‘活’字，你要学会冥想，运用你的大脑，通过思维意识的运用，让自己进入意识相对的静止状态。”
“以此从中实现人体的阴阳平衡、开通经络、调和气血、补养元气，达到培本固元地目的。”
“通过在桩功中的锻炼，才能使体内的真气运动自如。”
水无痕接着道：“今天早上，你的任务很简单，那就是学会太极桩的正确站桩法，学会后必须每天站满三个小时，这是最低要求。”
“练武不练功到老一场空，你小子有天赋，身体素质也不错，虽然年纪大了点，但是可塑性很强，倒也无碍。”
赵川闻言，差点喷血，我年纪大，本少才二十出头好不好，那像你老男人！
当然，赵川也就是想想而已，他可不敢说出来，毕竟水无痕实力太可怕了！
不过，赵川不说不等于水无痕不知道。
突然，水无痕靠近赵川，盯视他的眼睛，说道：“你在骂我。”
赵川闻言，差点被吓的跳脚，偏过头，赶忙矢口否认道：“没有，绝对没有，小师弟对大师兄您的仰慕之情犹如滔滔黄河之水一发不可收拾，又如……。”
“行了。”水无痕一脸黑线地打断赵川的恭维，说道：“你应该跟你二师兄博文相处的很来，你们都是同一种人，贱人。”
赵川：“——”
水无痕摆摆手道：“行了，你自己慢慢站，切记运用自己的大脑，学会冥想，默念太极心经，沟通心意，以心意劲道、内气。”
“站桩的目的，是要学会通过在桩功中的锻炼，使自己体内的真气运动自如，并通过心法的应用进入静定的状态，领悟达到天地人三合一的境界。”
水无痕走后，赵川缓缓闭上双眼，开始默念心法，沟通己身。
赵川的心中不停默念，催眠自己，运用潜意识去运转心法。
“静中触勋动犹静，因敌变化示神奇。”
先催眠自己，激发潜意识，充分调动身体感官、劲、气，让自己身处自然，生于自然，感知外物的一静一动以及敌人攻击轨迹。
“势势存心揆用意，得来不觉费工夫。”
太极重意不重形，一切存乎一心，心之所在，物之所在；物之所在，心有所感。
“入门引路须口授，功用无息法自休。”
学习太极拳，心法乃是重中之重，只要你能领悟心法内涵的道韵，用于己身，那么太极心法便可时时运转，太极自成。
念着，想着，赵川的意识缓缓沉睡，只剩下潜意识运转心法；心法运转自为意，随着这股意的生存与运转，赵川体内的劲、气随着意缓缓运转流动。
一时间赵川心外无物，站定如松，不偏不倚，显然是入定了！
“好、好、好啊，果然是灵性非凡，简直是天生的太极架子，此生当为学习太极而生，第一次站太极桩就进入了入定的境界。”
别墅上，见赵川入定，李延枫激动满面，双手紧紧把握女儿墙，止不住在心中大声叫好；要不是担心打扰到赵川，估计他一定高声大呼。
而李延枫身边的水无痕见赵川入定后，顿时如见鬼一般看着后者，身体微微颤动。