今天回去需要和房东沟通一下了，出来的钱也花的差不多，幸好公司里是包吃。否则大概就沦落街头了，心里微叹着。世界变化非凡，今天如此明天那样，过下去活着或许在某种时候就成为一种奢望了。
“又沉落到消极的情绪里面了”杨渡拍了拍自己的脸颊“振作点，你已经比很多人过得好了，找到了工作、有吃的、有住的，剩下的只需好好规划然后努力就成。”
每天经过残破大楼的老地方，晚上的风依旧是冰冷如刀，枯叶也仍旧随风飘荡，嘶嘶声音。老乞丐也已经不见踪影。曾几何时老乞丐也是自己经过这里的一种慰藉。
缓缓的跑动着，活动自己身躯也在给自己充实一个能量，生命贵在于运动。在黑夜里面跑步心尘如水，专注于前方的路。口中呵出的白气拉成一条条长线，渐隐于回时的路上。
“怪事年年有，今年特别多”自己的耐力虽然好，在学校里面也经常锻炼。但何时有这样的持久力了，从地铁那边一路直跑回屋脸不红心不跳。还有回想起格挡陈晓韩时候自己的手也没有丝毫移动一丁点的颤抖。杨渡在自己的身上凝视了一番，出问题了。
“事必反常必有妖”这段时间也没有吃什么东西，出什么问题呀。心里纳闷着也无人可解的感觉。突然一拍脑袋，“这记性对了，书还没有还。”而后灵光一闪，心理学、书、梦、老人。现在那个梦还清晰可见，除了老人的面容模糊其他一切都是犹如耳畔。
杨渡仔细的回想梦中的内容，自己给自己归纳了一下主要的事情：山里面老人教我心法和无名拳。不会真的有这么神奇的事情，传说程咬金做梦三把斧这也是真实的发生了。杨渡笑了笑想到。
是真是假一试便知！
“……神入气中，气与神合，五行四象，自然攒簇，精凝气结”杨渡默念残卷记载的心法，随后一愣神。这是什么，自己虽然记住了却不了解意思，这要怎么修炼。梦中老人还教了一套呼吸吐纳的方法，用那个试试看吧。
“一短一长，吐尽身体里面所有的惨气，将充满生机的气息吸入去兑换没有养分的浊气。三短三长，长短交替。到最后九短九长这算是一次的吞吐结束”窗户上凝结了一颗颗的小水珠，时而又一颗滚下。从窗户上面看书温度又下降了几度。“嘘”一道长长的吐气声发出，杨渡一次吞吐终于结束。
“还挺舒服的”这是第一反应。沉思了一会儿：“看样子这不是一般的梦。自己能顺利的将以此吐纳结束应该是与梦中有联系，那时候或许是意识记住了因此在第一维度的我才能顺利的完成。没有梦中的效果明显那应该就是能量问题或者是说自己第一次练习很多东西都没有把握。”吐纳也是有节奏的，像是打拳与跑步一样，每个人都都自己的节奏。很多时候将别人带入你的节奏里面就已经赢了一大半了。
看了看手表，已经一点了。一次吞吐竟然花了四个多小时，赶紧睡觉吧。修炼完之后杨渡躺了半天始终觉得精神奕奕，没有一点疲惫的感觉。这些天所积累下来的困倦被一扫而空，这才是第一次修炼，以后呢，会真像小说里面说的那般飞檐走壁、刀枪不入么。
不知道过了多久，杨渡迷迷糊糊的醒来。从床上一纵而起，迟到了！速度的穿戴起来，一看手表早上6点。紧张的心神慢慢的放下，怎么变得这么敏感的，上回差点迟到就在意识里面刻印了一份，迷迷糊糊的时候总是觉得睡过头了。
“这么早还真不适应，好久没有天不亮就起来了。”大学里面没有睡到八九点钟根本不会醒来。在梳洗完之后杨渡这样想到“大学啊，呵呵。反正起来也都起来了，睡了几个小时自己竟然不困，是心里作用还是晚上的吐纳起效果了。”杨渡自问道。
如果梦是真的，老人传了三样东西与我“残卷、吐纳、无名拳。其中残卷只会背而看不懂古文理解不了意思，吐纳昨天晚上练过了效果不错，还差无名拳没有试过，反正起的早，就去那个没有人的破楼房门前那块空地里面练练，如果有用的话自己好歹也可以有点自保的力量”这个社会上虽然武夫改变不了什么，一枪一炮就可以把人灭了。但是枪炮哪里有这么容易弄到的，可以弄到的人也不会对小蚂蚁有兴趣了。不过流氓混混还是一大把，以后碰到什么事也可以有点自保能力。
这实际动手和梦中没有身体的练习真不一样。杨渡刚刚练了两式对就受不了了，身揉如带，滑入流水，体内震动，意与念到。一个斜劈自己就下不去，还有腰部力量也不行，着实被打击到了。不过越难练的威力也越大，锻炼的效果也越高。自己今天就慢慢的将几个动作熟悉一下，不求全打下来。
地平线上的太阳渐渐的升起来了，抹了抹额头上的汗水，差不多该去坐车了。感受着体内奔流着的血液，露出了灿烂的笑容。这是力量的感觉。
“嘿嘿，小子，上回很厉害啊，敢打我们老大”一黑色壮汉在电梯里面对杨渡说道。拍了拍杨渡的脸颊。
“你们老板，哪位啊？”杨渡往角落里面退了一步说道。
黑色壮汉没有回答，一拳朝杨渡的肚子上打去。闷哼一声，捂着肚子，缩在了墙边。狠狠的看了一眼眼前陌生男子。
“哟，还想记住我啊”说了一脚踹了过去。“还敢格挡你爷爷的”正准备再踹两脚，“叮咚”门开了，这一切就发生在一楼到十楼的时候。一个小姑娘进来看到杨渡靠墙捂着肚子，脸上一阵红一阵白。随后又看了一眼黑衣男子，朝着杨渡问道：“你还好吧，生病了么？”
杨渡深吸口气拉了拉嘴角：“没事，肚子痛。上个厕所就好了，谢谢啦！”
女孩听了脸上一片红晕，觉得自己多管闲事了。
黑衣男子在19层就下了电梯，很明显的就是程晓韩公司里面的人了。又过了一层，杨渡向那个女孩说了声再见便往办公室里面走去。
“杨渡，你看起来脸色怎么这么差啊，发生什么事情了？”谢雨正在门口和江雪聊天，看到杨渡脸色苍白关心的问道。
“没事，拉肚子了，吃错东西了吧，嘿嘿。”然后就冲厕所里走去。
谢雨江雪两人本还有些疑虑不过看到杨渡朝厕所里面走去的也就没有疑惑了。彼此看了一眼就岔开了这一幕，叽叽喳喳的聊起购物心得，过两天就是双十二。两人又准备血拼一番了。
话说杨渡在厕所里整理着自己的衣服，揉了揉肚子。想到电梯里面那一拳和那一脚，牙龈要紧，今天我记住了。不是杨渡在电梯里面不想反抗，一是自己的块头与对方相差甚大，力量相距深远，这壮汉和那脂肪老板不是一个类型，杨渡抓得住程晓韩的手却挡不住壮汉。二是电梯里面的空间太小，对方185的身高加上180的体重，就将电梯空间占了四分之一，杨渡才175,120看起来就是一个小孩子，气势没打就差了一半。如果打起来完全是一边倒的结局。
在厕所里面将事情经过想清楚之后，觉得有必要和办公室里面其他人说一声女的除外，在这段时间要小心一点。
“谭哥、王宇刘老师来了没，我有点事和你们说下。”
“刘老师还没有来，怎么了。”谭春看到杨渡问到。
杨渡将两人拉倒角落里面，转头朝着办公室里面其他的女的笑笑“这是男人之间的秘密，嘿嘿。”
“切，我们还不稀罕呢！”杨冷冷哼了一声便不再发声。
“怎么了，我看你刚刚进来时候的脸色不太好啊。”王宇说到，谭春也应了一声表示他也看到了。
“刚刚上楼在电梯里面被人堵了，应该是楼下那货找来的。”
“妈的，那玩意还敢这样干，走，我们下去也揍他一顿。”谭春一听火气立马冲了出来，就准备冲下去楼去。谭春也是一个肌肉男，有事没事的时候就去健身房，顾练了一身肌肉。170的身高看起来属于那种壮硕的人。
杨渡赶紧拉着谭春“谭哥，冷静点。现在他们有备而来我们先避下锋芒，谋划谋划”
“是啊，我上来的时候看到了好几个陌生的面孔。”王宇也说到。
“难道就让他们这样了，就算他们人多也照样要咬块肉下来”
“哼，我不可能就这么轻轻松松让他们打了”杨渡眼中寒芒一闪。“现在最重要的是别让几个女的吃亏，我担心等会他们会上来闹事。”
谭春眼中的冲动被担心替代掉了一些，初始的时候听到一时被本能取代，现在听杨渡一说立马想到那后果。
“江雪，你带谢雨、许晴、杨冷出找我们以前的客户联系联系，看看我们这段时间有没有什么做的不好的，到时候就直接回家吧”
杨冷听到了之后正想说话被谢雨一个眼神制止了，江雪说道“恩，好的。有事情电话联系。”谭春看了谢雨一眼给了一个赞许的眼神，聪明的女人不会多问。